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溫熱淨化流動
這個動態課程將在高溫教室中進行，有助刺激消化系統、促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展，以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合稍有Vinyasa練習經驗，同時願意挑戰自我、享受流動的同學，課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度維持在32—35 °C。

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Wai Wong

溫熱淨化流動

10:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Michael Mcginty

溫熱淨化流動

15:00 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

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Vinod Kumar

溫熱淨化流動

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Shirley Wong

溫熱淨化流動

13:00 (1 小時.)

Shirley Wong. 半島辦公大樓

Prian Wong

溫熱淨化流動

14:30 (1 小時.)

Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Esther Lam

溫熱淨化流動

15:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Jayna Staykov

溫熱淨化流動

16:30 (1 小時.)

Jayna Staykov. 太古廣場

Suresh Munisamy

溫熱淨化流動

18:00 (1 小時.)

Suresh Munisamy. 世貿中心

Michael Mcginty

溫熱淨化流動

12:15 (1 小時.)

Michael Mcginty. 太古廣場

Gopal Palanisamy

溫熱淨化流動

12:45 (1 小時.)

Gopal Palanisamy. 星街小區

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