溫熱淨化流動
這個動態課程將在高溫教室中進行，有助刺激消化系統、促進身體排毒、淨化。動作編排包含許多扭轉、前彎、後彎、伸展，以深層按摩消化器官。課程可能包含一些呼吸練習、梵唱，以及冥想。
適合稍有Vinyasa練習經驗，同時願意挑戰自我、享受流動的同學，課程不會包含完整的倒立練習。室內溫度維持在32—35 °C。
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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溫熱淨化流動
07:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
溫熱淨化流動
16:00 (1 小時.)
Magesh Sethu. 太古廣場
溫熱淨化流動
19:45 (1 小時.)
Suresh Munisamy. 世貿中心
溫熱淨化流動
09:45 (1 小時.)
Fran Cheung. apm
溫熱淨化流動
12:15 (1 小時.)
Regina von Wahl. 林肯大廈
溫熱淨化流動
15:00 (1 小時.)
Wai Wong. apm
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