這個非流瑜伽序列主要在溫暖的房間中進行26個式子，以增強脊骨的靈活性，上半身不需承重。課程包括體位法和調息法，不會進行倒立。溫暖的溫度有助增加所需體力，適合富耐力的學員。室溫：32-35°C。
無論體能鍛鍊，或提升心肺效率，您可在此強化身體機能，燃起鬥志。
由一對一私人瑜伽到專業瑜伽課程，您可享受極致體驗，平衡與活化身心。
從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。
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