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Adriana Sie

PURE任職年期

4

語言

英文

課堂地點

林肯大廈泛海大廈

多做讓靈魂快樂的事情。

Adriana最初是印尼的牙醫，後來發現瑜伽對於解決背部問題非常有效。她聚焦於正念練習而非高難度的瑜伽姿勢，並且把她對音樂的熱誠融入到課程中。

資格認證

2023

瑜珈桿教師培訓(25 小時)

2021

David Kim 陰瑜珈教師培訓(50 小時)

2018

毅級瑜伽教師培訓，由Samrat Dasgupta指導(300小時)
Anti-Gravity空中瑜伽(1級及2級)

2017

Anti-Gravity基礎瑜伽課程(1級及2級)
瑜伽教師培訓，由Yogananth Andiappan指導(200小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Adriana Sie

溫熱流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Adriana Sie

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Adriana Sie

Lamba瑜伽桿練習

16:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

Adriana Sie

上班族瑜伽

12:30 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Adriana Sie

溫熱塑形瑜伽

13:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 林肯大廈

Adriana Sie

修復瑜伽：力量與阻力訓練

14:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

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