質重於量，控先於快，念念皆覺。 
Calvin來自香港,透過團體健身開始了他的運動之旅,並對身體如何運作和適應產生了濃厚的好奇心 。自2008年起,他一直教授普拉提和團體健身,專注於Reformer訓練、動作控制和功能性力量 。Calvin熱衷於引導學員以更高的覺知進行運動,營造既專注又易於接觸的課堂,著重力量、控制與自信 。
2025
Polestar器械普拉提認證教師
2021
Stick Mobility(1級)教練
2019
ICG國家單車訓練師
Animal Flow(1級)認證教練
Animal Flow(1級)認證教練
2017
Polestar墊上普拉提認證教師
2015
Les Mills BodyPump教練
2011
TRX Group Suspension Training教練
2007
美國運動委員會團體健身認證教練
Classes Timetable
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核心床基礎
10:00 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
動態核心床
11:15 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
動態核心床
14:15 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 星街小區
核心床基礎
15:30 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 星街小區
核心床基礎
07:30 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 泛海大廈
動態核心床
11:00 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 泛海大廈
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 泛海大廈
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
