人生旅程在於追尋、實現，並接納自身的體態。 
Clara是一位在香港從事朝九晚五工作的上班族，長時間坐在辦公室的工作讓她飽受下背痛的困擾。隨著她步入中年，她決定優先關注脊椎健康和整體福祉。這個決定讓她發現了普拉提，並從此愛上這項運動。普拉提讓Clara對正確的身體對齊和姿勢有了更深的認識，不僅有效緩解了她的背痛，也促進了更健康的生活方式。她的經歷展示了通過專注運動提升身心健康的力量。
2024
Polestar器械普拉提教師認證
Classes Timetable
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動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床塑形
11:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
15:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
核心床基礎
16:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
No Classes Available..
核心床基礎
09:00 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 星街小區
動態核心床
10:45 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 星街小區
核心床基礎
12:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 金朝陽中心
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 金朝陽中心
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