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Daniel的健身之旅從2005年開始。偶然嘗試了普拉提後,他發現這項運動需要核心參與、肌肉平衡、協調性、靈活性和身心連結。Daniel已完成了超過600小時的普拉提培訓,他的解剖學知識現在對各種活動都有益處。學生在普拉提上的進步便是Daniel繼續教學的動力。Daniel的課程著重於身體對齊、意識和協調性。

2022

Polestar高級普拉提訓練
Polestar墊上普拉提訓練
IPTFA肌肉骨骼損傷護理認證

2021

Polestar普拉提中級訓練
Polestar墊上普拉提中級訓練
Les Mills SH’BAM認證

2020

Polestar Gateway普拉提1級及基礎訓練
Polestar Gateway墊上(1級及基礎)訓練
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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