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Gigi Lee

PURE任職年期

2

語言

英文廣東話

課堂地點

朗豪坊辦公大樓 (瑜伽) apm PURE Online Yoga 戶外課堂

流動，點燃，擁抱轉化。

Gigi是一位前競泳運動員及健身愛好者，她將對瑜伽的熱情帶給了各個年齡層的學生。受到Kapil Rajiv、Seane Corn和Jason Cradell等著名教師影響，Gigi的哈達瑜伽和流瑜伽課程適合不同程度的學生。強調同步呼吸、身體對齊、踏實而開放，Gigi的目標是讓學生感到喜悅、自信、平和與寧靜。發現Gigi瑜伽課程的轉化力量，加入她的瑜伽墊上體驗健康的美好。

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Gigi Lee

溫熱淨化流動

09:45 (1 小時.)

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Gigi Lee

陰陽瑜伽

11:15 (1 小時.)

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Gigi Lee

流暢瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

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Gigi Lee

Warm Hatha 1

15:00 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Gigi Lee

柔韌瑜伽：健康下盤

16:15 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Gigi Lee

Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

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私人瑜伽課堂

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從瑜伽到健身課堂，由實體轉到網上。PURE Online將於固定時後提供課堂，及按需搜索課堂短片，讓您隨時隨地投入練習。

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健康滋味手到拿來！一系列美味有營的食物及飲品，包括冷榨蔬果汁、生機食品及有機小食，滿足口腹之慾，更滿足健康所需。

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