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點燃你內在的光芒,接納瑜伽內在的蛻變之旅。

Hebe於2009年開始了瑜伽之旅,發現在香港繁華的生活方式中,瑜伽就像天堂。 2019年,她在印度瑞詩凱詩接受了200小時的瑜伽教師培訓,加深對瑜伽的理解,瑜伽不僅僅是體式,更是一個人意識的表達。 Hebe 的課程涵蓋從動態流瑜伽到治療冥想等多種課程,可促進成長、自我慈悲以及身心力量。她還教授雜技瑜伽,以此作為培養聯繫、信任和獲得樂趣的方式。

2023

Acro Way 教師培訓(100 小時)

2022

TT Ho PURE Yoga TRX 瑜伽基礎課程(30 小時)

2020

Elevate Yoga Mentorship Programme,由Kan Elevate指導

2019

Sattva Yoga Academy瑜伽教師培訓,由Anand Mehrotra指導(200小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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