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June Ma

PURE任職年期

3

語言

英文廣東話

課堂地點

金朝陽中心

透過瑜伽，發現內在平衡與智慧。

June在2016年認識瑜伽，希望在航空業不穩定的工作時間表中培養更健康的生活方式。在意識到自己對瑜伽知識有限後，June加入了PURE Yoga 深化她的練習。她的導師Edward Chow幫助June學會平衡的體式練習，並以他對瑜伽的巨大熱情對她產生影響。June重視安全和正確的身體對齊，她相信瑜伽是一個內省的旅程，不僅僅是身體上的成就。

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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June Ma

混合流瑜伽

19:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

Relaxing Stretch

20:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

哈達瑜伽 1

08:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

高溫流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

Warm & Relaxing Stretch

10:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

陰瑜伽

16:00 (1 小時 15 分鐘.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

June Ma

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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