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Laura Beu

PURE任職年期

7

語言

英文

課堂地點

星街小區

發現、演變、連結;瑜伽的自我覺察與成長之旅。

Laura從前是一名新聞記者兼國際模特兒，2015年開始練習瑜伽。返港後在Andy Willner引領下研究瑜伽哲學，2017年與Patrick Creelman及Rinat Perlman修畢200小時基礎教練培訓。她的課程著重正位，助學員認識身體，目標傳授自己在瑜伽中獲得的覺知、穩定與力量。

資格認證

2023

香港大學持續進修學院運動傷害運動復健及營養治療高級證書

2021

Patrick Creelman WildLotus 高級教師培訓(300 小時)

2017

Patrick Creelman、Rinat Perlman瑜伽教師基礎培訓(200 小時)

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瑜伽導師 / 健身教練
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Laura Beu

哈達瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

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Laura Beu

柔韌瑜伽：愉悅伸展

14:15 (1 小時.)

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Laura Beu

溫熱流瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

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Laura Beu

椅子瑜伽1

17:15 (1 小時.)

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Laura Beu

溫熱塑形瑜伽

18:45 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Laura Beu

溫熱伸展

20:00 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Laura Beu

修復瑜伽：山行與跑步

13:30 (1 小時.)

Laura Beu. 星街小區

Laura Beu

塑形瑜伽

14:45 (1 小時.)

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Laura Beu

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時 15 分鐘.)

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私人瑜伽課堂

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