擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。 
哈達瑜伽 1
07:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
流瑜伽 2
09:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
柔韌瑜伽：健康下盤
10:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
治療瑜伽
12:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
混合流瑜伽
13:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
柔韌瑜伽：打開胸肩
18:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. MOKO
哈達瑜伽 1
19:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. MOKO
陰瑜伽
20:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. MOKO
哈達瑜伽 1
11:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
治療瑜伽
12:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
哈達瑜伽 1
18:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
20:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:15 (1 小時 15 分鐘.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
Lamba瑜伽桿練習
13:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
牆繩瑜伽1
14:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
椅子瑜伽1
15:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
