擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。 
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瑜伽療法
12:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
混合流瑜伽
13:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
TRX瑜伽基礎
10:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
Lamba瑜伽桿練習
12:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
哈達瑜伽 1
18:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga for Better Sleep
20:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:15 (1 小時 15 分鐘.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
Lamba瑜伽桿練習
13:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
壁繩瑜伽1
14:15 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
Chair Yoga 1
15:45 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
