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Mani Sidharthan

PURE任職年期

15

語言

英文

課堂地點

金朝陽中心半島辦公大樓 PURE Online Yoga

擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。

Mani，一位印度瑜伽修練者，從小就將瑜伽融入日常生活。受到導師Gopala Krishan的啟發，他從Sivananda瑜伽Vedanta Dhanwantari阿什拉姆獲得了第一個文憑。自2004年以來，Mani在印度、印尼和香港的知名健身和瑜伽機構任教，他曾獲得「冠軍之冠」等榮譽稱號。Mani的課程強調正念、喜悅和預防受傷，賦予學生力量，使他們透過感知擁抱生活並塑造體驗。

資格認證

2023

PURE 器械普拉提教師培訓
瑜珈桿教師培訓(25小時)

2016

Dov Bargas、Leela Om 達摩瑜伽輪教師培訓
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽理學碩士學位

2014

Bryan Legere 壁繩瑜伽 1 級(艾揚格瑜伽基礎)(35 小時)
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽專業文憑

2005

喀拉拉 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantri Ashram、Neyyar Dam 國際教師培訓課程(200小時)

2004

清奈 Thiru Moolar Yoga Natural Diet Trust 瑜伽及自然療法文憑

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瑜伽導師 / 健身教練
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Mani Sidharthan

溫熱基礎

09:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

Mani Sidharthan

哈達瑜伽 1

10:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 半島辦公大樓

Mani Sidharthan

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Mani Sidharthan

柔韌瑜伽：健康下盤

11:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

Mani Sidharthan

哈達瑜伽 1

15:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

私人瑜伽課堂

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