擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。 
Mani，一位印度瑜伽修練者，從小就將瑜伽融入日常生活。受到導師Gopala Krishan的啟發，他從Sivananda瑜伽Vedanta Dhanwantari阿什拉姆獲得了第一個文憑。自2004年以來，Mani在印度、印尼和香港的知名健身和瑜伽機構任教，他曾獲得「冠軍之冠」等榮譽稱號。Mani的課程強調正念、喜悅和預防受傷，賦予學生力量，使他們透過感知擁抱生活並塑造體驗。
2023
PURE 器械普拉提教師培訓
瑜珈桿教師培訓(25小時)
瑜珈桿教師培訓(25小時)
2016
Dov Bargas、Leela Om 達摩瑜伽輪教師培訓
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽理學碩士學位
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽理學碩士學位
2014
Bryan Legere 壁繩瑜伽 1 級(艾揚格瑜伽基礎)(35 小時)
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽專業文憑
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽專業文憑
2005
喀拉拉 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantri Ashram、Neyyar Dam 國際教師培訓課程(200小時)
2004
清奈 Thiru Moolar Yoga Natural Diet Trust 瑜伽及自然療法文憑
Classes Timetable
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紓緩伸展
10:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
椅子瑜伽1
11:30 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
治療瑜伽
13:00 (1 小時.)
Mani Sidharthan. 金朝陽中心
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
