Mani Sidharthan

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金朝陽中心 PURE Online Yoga

擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。

Mani，一位印度瑜伽修練者，從小就將瑜伽融入日常生活。受到導師Gopala Krishan的啟發，他從Sivananda瑜伽Vedanta Dhanwantari阿什拉姆獲得了第一個文憑。自2004年以來，Mani在印度、印尼和香港的知名健身和瑜伽機構任教，他曾獲得「冠軍之冠」等榮譽稱號。Mani的課程強調正念、喜悅和預防受傷，賦予學生力量，使他們透過感知擁抱生活並塑造體驗。

Qualifications

2023

PURE 器械普拉提教師培訓
瑜珈桿教師培訓(25小時)

2016

Dov Bargas、Leela Om 達摩瑜伽輪教師培訓
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽理學碩士學位

2014

Bryan Legere 壁繩瑜伽 1 級(艾揚格瑜伽基礎)(35 小時)
Tamil Nadu Physical Education and Sports University 瑜伽專業文憑

2005

喀拉拉 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantri Ashram、Neyyar Dam 國際教師培訓課程(200小時)

2004

清奈 Thiru Moolar Yoga Natural Diet Trust 瑜伽及自然療法文憑

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高溫基礎

09:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. K11 MUSEA

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. K11 MUSEA

陰陽瑜伽

11:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

椅子瑜伽1

13:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

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紓緩伸展

10:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

椅子瑜伽1

11:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

治療瑜伽

13:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

高溫哈達1

19:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

紓緩伸展

21:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。

Mani Sidharthan

Years at PURE

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擁抱生活，尋找歡樂，透過瑜伽進行轉化。

2023

2016

2014

2005

2004

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