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Melissa Lau

PURE任職年期

8

語言

英文廣東話普通話

課堂地點

半島辦公大樓星街小區

跟隨你的內心，擁抱轉化。

Melissa在2012年一次改變生命的峇厘島之行中踏上瑜伽之路，並開始接觸阿斯湯加瑜伽。她最初專注建築學，後來在瑜伽中發掘到熱情。在導師Dylan Bernstein和Clayton Horton的指導下，她前往印度Mysore與R. Sharath Jois學習，並轉向以瑜伽教學為業。她的課程重視呼吸和運動的智慧，當學生在課後感覺更輕盈、更平靜和內心更溫暖時，就給予她莫名的喜悅。

資格認證

2023

西藏頌缽訓練，由Tsering Ngodup指導(26小時)
Dr. Paul Dallaghan 調息與古典哲學高級教師培訓(100 小時)

2018

Authorization Level 1 to teach Ashtanga Yoga Primary series from KPJAYI

2017

產前/後瑜伽訓練，由Samantha Chan指導(30小時)

2015

Diving into Yoga Traditions: Yoga Training，由Dylan Bernstein指導(200小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Melissa Lau

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

Melissa Lau

柔韌瑜伽：愉悅伸展

14:30 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

No Classes Available..

No Classes Available..

Melissa Lau

柔韌瑜伽：愉悅伸展

18:00 (1 小時.)

Melissa Lau. 星街小區

Melissa Lau

阿斯湯加 2 – 半一級序列

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Melissa Lau. 星街小區

私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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