跟隨你的內心，擁抱轉化。 
Melissa在2012年一次改變生命的峇厘島之行中踏上瑜伽之路，並開始接觸阿斯湯加瑜伽。她最初專注建築學，後來在瑜伽中發掘到熱情。在導師Dylan Bernstein和Clayton Horton的指導下，她前往印度Mysore與R. Sharath Jois學習，並轉向以瑜伽教學為業。她的課程重視呼吸和運動的智慧，當學生在課後感覺更輕盈、更平靜和內心更溫暖時，就給予她莫名的喜悅。
2023
西藏頌缽訓練，由Tsering Ngodup指導(26小時)
Dr. Paul Dallaghan 調息與古典哲學高級教師培訓(100 小時)
Dr. Paul Dallaghan 調息與古典哲學高級教師培訓(100 小時)
2018
Authorization Level 1 to teach Ashtanga Yoga Primary series from KPJAYI
2017
產前/後瑜伽訓練，由Samantha Chan指導(30小時)
2015
Diving into Yoga Traditions: Yoga Training，由Dylan Bernstein指導(200小時)
Classes Timetable
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Ashtanga Mysore
08:30 (2 小時.)
Melissa Lau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
660: BLISS
11:45 (45 分鐘.)
Melissa Lau. 星街小區
660: BLISS
11:15 (45 分鐘.)
Melissa Lau. 星街小區
No Classes Available..
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
