生活中的一切都是能量的交流，將你的能量用於那些讓你興奮和帶給你快樂的事物上。 
2023
2022
銅鑼培訓第一及第二級，由 Martha Collard 於 Red Door 指導 (48小時)
2020
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
上班族瑜伽
12:15 (1 小時.)
Mia Yu. 世貿中心
Healing Through Sound Bath
13:45 (1 小時.)
Mia Yu. 世貿中心
溫熱哈達 1
15:30 (1 小時.)
Mia Yu. 世貿中心
No Classes Available..
流瑜伽 1
12:15 (1 小時.)
Mia Yu. K11 MUSEA
柔韌瑜伽：打開胸肩
13:30 (45 分鐘.)
Mia Yu. K11 MUSEA
哈達瑜伽 1
15:00 (1 小時.)
Mia Yu. 泛海大廈
椅子瑜伽1
16:30 (1 小時.)
Mia Yu. 泛海大廈
哈達瑜伽 2
19:15 (1 小時.)
Mia Yu. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Mia Yu. 林肯大廈
瑜伽輪1
17:30 (1 小時.)
Mia Yu. K11 MUSEA
流瑜伽 1
19:00 (1 小時.)
Mia Yu. K11 MUSEA
Healing Through Sound Bath
20:30 (1 小時.)
Mia Yu. K11 MUSEA
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
