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Nelson Ngan

語言

英文廣東話

課堂地點

apm

正確的姿勢，是最好的療法！

在 2018 年，Nelson 遇見了他的啟蒙老師 Patrick Creelman，這成為了他的一個轉捩點。自那以後，Nelson 著手於校正對位的練習，旨在增強對自身身體的覺知，這也成為了他在教學中堅持的基礎。他在課程中運用各種輔助道具，以輔助學生達到各種瑜伽姿態。在 Vivian Agethen 和 Hiro Landazuri 的啟發下，Nelson 將動態流動性動作與建立體能的練習相結合，在持之以恆的練習中培養個人成長。

資格認證

2024

陰瑜伽治療導師培訓（痛症舒緩及鑼音療法），由 Connie Yan 指導 (200小時)
wildlōtus LAB SERIES 持續進修訓練，由 Patrick Creelman 指導 (100小時)

2022

wildlōtus高階導師培訓，由 Patrick Creelman 指導 (300小時)

2020

wildlōtus基礎導師培訓，由 Patrick Creelman 指導 (200小時)

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14:45 (1 小時.)

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溫熱伸展

16:00 (1 小時.)

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哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

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