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Nelson Ngan

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課堂地點

apm

正確的姿勢，是最好的療法！

在 2018 年，Nelson 遇見了他的啟蒙老師 Patrick Creelman，這成為了他的一個轉捩點。自那以後，Nelson 著手於校正對位的練習，旨在增強對自身身體的覺知，這也成為了他在教學中堅持的基礎。他在課程中運用各種輔助道具，以輔助學生達到各種瑜伽姿態。在 Vivian Agethen 和 Hiro Landazuri 的啟發下，Nelson 將動態流動性動作與建立體能的練習相結合，在持之以恆的練習中培養個人成長。

資格認證

2023

身體智慧瑜伽功能體位法教師培訓，由Hiro Landazuri指導（20小時）

2022

WILDLOTUS高級教師培訓，由Patrick Creelman指導（300小時）

2020

WILDLOTUS基礎教師培訓，由Patrick Creelmani指導（200小時）

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Nelson Ngan

Warm & Relaxing Stretch

11:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Nelson Ngan

流暢瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Nelson Ngan

Alignment 1

14:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

Nelson Ngan

Warm & Relaxing Stretch

16:00 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

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哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

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