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培養身心,接納瑜伽內在的蛻變力量。

Patricia 在澳洲大學時首次接觸瑜伽,最初只視其為一種運動。然而,當她回到香港,面對高壓的企業工作時,她與瑜伽找到了更深的連接。Patricia 在2020年在 Amarjit Kumar 的指導下進行了教師訓練,建立了堅實的體位法教學和瑜伽哲學基礎。她的課程既有活力又腳踏實地,強調整體的方法,歡迎所有層次的練習者。

2023

Greenpath、Clayton Horton 阿斯湯加沉浸式練習(33 小時)

2022

Tiffany Cruikshank 瑜伽醫學女性健康線上瑜伽教師培訓(25 小時)

2020

覺醒:Amarjit Kumar 瑜伽教師培訓(200 小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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