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    Quote open 活在當下，心境平和，身體健康，心靈康泰 Quote close

    Artisha Tanatirayut，別名Third，來自泰國曼谷，於2014年在母親影響下開始練習瑜伽，當時從事模特兒及演員工作 。他於2018年完成200小時流瑜伽教師培訓課程，並於2021年在帕岸島教授瑜伽 。2023年，他出家為佛教僧侶，並於南奔參加靜心閉關冥想課程 。2025年8月，他於印度完成500小時哈達及阿斯湯加流瑜伽教師培訓課程 。

    2025

    500小時哈達及阿斯湯加流瑜伽教師培訓
    Yoga Vidya Mandiram，印度瑞詩凱詩

    2018

    200小時流瑜伽教師培訓
    Samma Karuna，泰國帕岸島

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    Third Tanatirayut

    高溫哈達1

    17:15 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    流瑜伽 1

    18:30 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    柔韌瑜伽：健康下盤

    19:45 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

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    Third Tanatirayut

    柔韌瑜伽：打開胸肩

    12:00 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. K11 MUSEA

    Third Tanatirayut

    哈達瑜伽 1

    13:15 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. K11 MUSEA

    Third Tanatirayut

    流瑜伽 1

    09:30 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    高溫基礎

    10:45 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    柔韌瑜伽：健康下盤

    12:00 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    溫熱哈達 1

    15:45 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    哈達瑜伽 1

    17:00 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

    Third Tanatirayut

    紓緩伸展

    18:00 (1 小時.)

    Third Tanatirayut. 金朝陽中心

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