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TT Ho

PURE任職年期

13

語言

英文

課堂地點

半島辦公大樓太古廣場 PURE Online Yoga

展翅高飛，擁抱同理心。

TT最初是培訓特許會計師，於2002年在PURE Yoga開始瑜伽之旅，並從高溫瑜伽開始。他的練習逐漸改變，包含了多種風格，如哈達瑜伽、力量流瑜伽、阿斯湯加瑜伽、陰陽瑜伽、AcroYoga、空中瑜伽和TRX瑜伽。在接受了Baron Baptiste和Master Yogananth Andiappan的轉化培訓後，TT修讀瑜伽和自然療法的碩士學位。他的目標是傳播瑜伽的好處，他同時是Asana的主編，希望在教學中強調存在感、非競爭和慈悲心。

資格認證

2023

香港 TRX Signature Vinyasa Flow導師訓練

2019

印尼空中瑜伽教師培訓 1 級、2 級
巴塞隆拿Yoga Trapeze教師培訓

2016

英國Chakra 空中瑜伽教師培訓 1、2 和 3 級

2013

英國Manju Pattabhi Jois 傳統阿斯湯加瑜伽練習教師培訓課程

2010

香港高級哈達瑜伽教師培訓 1、2 和 3 級
美國 Baron Baptiste 1 級和 2 級教師培訓訓練營

2009

香港瑜伽教師培訓認證課程(與印度Manonmaniam Sundaranar大學合辦)(200小時)

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瑜伽導師 / 健身教練
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TT Ho

修復瑜伽

09:30 (1 小時 30 分鐘.)

TT Ho. 半島辦公大樓

TT Ho

高溫流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

TT Ho

TRX瑜伽基礎

08:30 (1 小時.)

TT Ho. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

TT Ho

Hot 26

10:15 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

TT Ho

柔韌瑜伽：打開胸肩

11:45 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

TT Ho

倒立基礎

13:00 (1 小時.)

TT Ho. 半島辦公大樓

TT Ho

空中瑜伽基礎工作坊

15:30 (1 小時.)

TT Ho. 太古廣場

TT Ho

空中瑜伽1

17:00 (1 小時.)

TT Ho. 太古廣場

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