Quote open 少即是多。 Quote close

前泳隊成員兼理財專員Vicky,於2014年的馬拉松訓練中認識瑜伽,用以加強運動表現及提升整體健康。在不同導師啟發下,她傳承了全面教學路線。Vicky的課程充滿包容、活力和趣味,讓學員突破界限、提升靈活度、力量,也得到心靈平靜。

2024

泰式按摩和骨療,由Pau Castellsague指導(50小時)

2023

Lamba瑜伽桿教師培訓,由 Samantha Chan和Judy Ng指導(25小時)

2022

倫敦Indaba Yoga火箭流瑜伽教師培訓(100小時)

2021

Annie Au Yoga陰瑜伽及經絡教師培訓(100小時)
Academy of Surfing Instructors直立板瑜伽教師培訓
紐約Dharma Yoga Wheel陰瑜伽訓練(1-3 級)

2020

哈達瑜伽教師培訓,由Yogananth Andiappan指導(200小時)

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  • 陰瑜伽
  • 柔韌瑜伽:健康下盤
  • 柔韌瑜伽:打開胸肩
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Vicky Yang

Beginners' Foundation - Sun Salutations

13:15 (1 小時 15 分鐘.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

修復瑜伽:山行與跑步

14:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

陰瑜伽

16:15 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 金朝陽中心

Vicky Yang

柔韌瑜伽:健康下盤

14:30 (1 小時.)

Vicky Yang. 金朝陽中心

Vicky Yang

流瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Vicky Yang. 泛海大廈

Vicky Yang

柔韌瑜伽:打開胸肩

19:30 (1 小時.)

Vicky Yang. 泛海大廈

Vicky Yang

Arm Balance Series- Floating In and Out of Crow

18:30 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

柔韌瑜伽:健康下盤

19:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

哈達瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

Vicky Yang

倒立基礎

12:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

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