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Vivian Cheng

PURE任職年期

4

語言

英文廣東話

課堂地點

半島辦公大樓泛海大廈

當一個人以智慧看待事物時，他就會遠離痛苦。

Vivian 在2014年在英國學習時發現了瑜伽，這幫助她克服了失眠和焦慮。自從2017年回到香港後，她深化了她的瑜伽練習，在團體練習的共享能量中找到了快樂。在 Yogananth Andiappan 和 Samrat Dasgupta 的訓練下，Vivian 進一步在牛津正念中心和紐約的Three Jewels探索了冥想和心理健康。她的課程將活躍的體位法系列與冥想相結合，專注於平衡力量和靈活性。

資格認證

2022

Rose Erin Vaughan 經絡瑜伽療法

2023

紐約Three Jewels ACI 1, 2, 14(佛教證書)

2022

MBCT for Life, Oxford Mindfulness Centre(課程1-4)

2021

後彎練習教師培訓，由Talia Sutra指導(30小時)
高級瑜伽教師培訓，由Samrat Dasgupta指導(300小時)

2019

瑜伽呼吸法及冥想教師培訓，由Dr. Yogananth Andiappan指導(100小時)

2018

產前/後瑜伽教師培訓，由Samantha Chan指導(100小時)
哈達瑜珈老師培訓，由Dr. Yogananth Andiappan指導(200小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Vivian Cheng

Detox & Digest

16:00 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

Vivian Cheng

混合流瑜伽

17:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

Vivian Cheng

Hot Vinyasa 1

12:15 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

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