apm
觀塘
位置
香港觀塘觀塘道418號 創紀之城五期25樓
位置
香港觀塘觀塘道418號 創紀之城五期25樓
聯絡
+852 8200 8088
營業時間
星期一:
7:15am - 10:30pm
星期二:
6:45am - 10:30pm
星期三:
6.30am - 10:30pm
星期四:
6:45am - 10:30pm
星期五:
6.30am - 10:30pm
星期六、日及公眾假期:
8:30am - 8:00pm
Holiday Opening Hours
Special opening hours during Lunar New Year:
| 健身 | 瑜伽 | ||
| Lunar New Year’s Eve | 9 Feb (Fri) | 6:00am to 7:00pm | 6:30am to 6:00pm |
| Lunar New Year’s Day | 10 Feb (Sat) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 2nd Day of Lunar New Year | 11 Feb (Sun) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 3rd Day of Lunar New Year | 12 Feb (Mon) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
| The 4th Day of Lunar New Year | 13 Feb (Tue) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
Happy Year of the Dragon! Wishing you a prosperous and peaceful Lunar New Year!
所有設施
壁繩設備
Wi-Fi無線網絡
手提電話充電器
雨林淋浴
毛巾及洗浴用品
風乾機
風筒
儲物櫃
課堂時間表
- 地點
- 導師
- 課堂
混合哈達
07:15 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
瑜伽輪1
09:30 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
溫熱淨化流
09:45 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
陰陽瑜伽
11:00 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
Vinyasa Gentle
11:15 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
哈達瑜伽 1
12:15 (1 小時.)
Wai Wong. apm
溫熱伸展
12:30 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
上班族瑜伽
12:45 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
流瑜伽 1
13:30 (1 小時.)
Wai Wong. apm
溫熱淨化流
15:00 (1 小時.)
Wai Wong. apm
瑜伽式小睡
16:15 (30 分鐘.)
Esther Lam. apm
頌缽陰瑜伽
17:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Lamba瑜伽桿練習
17:30 (1 小時.)
Wai Wong. apm
哈達瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Vinyasa Gentle
18:30 (1 小時.)
Rosa Lee. apm
陰陽瑜伽
19:00 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
TRX瑜伽基礎
19:00 (1 小時.)
TT Ho. apm
阿斯湯加 1
19:30 (1 小時 15 分鐘.)
Esther Lam. apm
溫熱哈達 1
19:45 (1 小時.)
Rosa Lee. apm
陰瑜伽
20:15 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
空中瑜伽1
20:30 (1 小時.)
TT Ho. apm
溫熱哈達 1
07:00 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
柔韌瑜伽：打開胸肩
08:45 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
陰瑜伽
10:00 (1 小時 15 分鐘.)
Wai Wong. apm
Vinyasa Gentle
10:45 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
混合哈達
11:15 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
溫熱流瑜伽 1
12:15 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
Yoga Balance 1
12:30 (1 小時.)
Wai Wong. apm
Lamba瑜伽桿練習
12:45 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
上班族瑜伽
13:00 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
陰陽瑜伽
14:15 (1 小時 15 分鐘.)
Mikey Ki. apm
Healing Through Sound Bath
15:00 (1 小時.)
Frankie Chan. apm
高溫哈達1
16:15 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
Lower Back Care Yoga
16:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
治療瑜伽
17:30 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
Vinyasa Gentle
18:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
陰陽瑜伽
18:45 (1 小時.)
Karen Ho. apm
高溫流瑜伽 1
19:00 (1 小時.)
Samuel Lee. apm
哈達瑜伽 1
19:15 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
上班族瑜伽
19:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
瑜伽輪1
20:00 (1 小時.)
Karen Ho. apm
Hatha Gentle (雙語普通話)
20:15 (1 小時.)
Samuel Lee. apm
溫和舒展系列 - 下盤及腿
20:45 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
哈達瑜伽 1
09:00 (1 小時.)
Heidi Poon. apm
瑜伽肌力
09:45 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
陰瑜伽
10:15 (1 小時.)
Heidi Poon. apm
哈達瑜伽 2
10:45 (1 小時 15 分鐘.)
Mikey Ki. apm
溫熱淨化流
11:00 (1 小時.)
Vinod Kumar. apm
流瑜伽 1
11:30 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
Pranayama (meditation)
11:30 (45 分鐘.)
Heidi Poon. apm
Hatha Gentle
11:45 (1 小時.)
Dora Cheung. apm
高溫26
12:15 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
柔韌瑜伽：打開胸肩
12:45 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
溫熱伸展
13:00 (1 小時.)
Dora Cheung. apm
哈達瑜伽 1
13:30 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
Yamuna® 基礎：上身
14:00 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
陰瑜伽
14:45 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
Alignment 1
14:45 (1 小時.)
Nelson Ngan. apm
溫熱淨化流
15:00 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
椅子瑜伽1
15:15 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
溫熱伸展
16:00 (1 小時.)
Nelson Ngan. apm
溫熱塑形瑜伽
16:15 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
柔韌瑜伽：健康下盤
16:45 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
哈達瑜伽 1
17:15 (1 小時.)
Nelson Ngan. apm
陰陽瑜伽
17:30 (1 小時.)
Gigi Lee. apm
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Ujjawal Sharma. apm
Vinyasa Gentle
09:15 (1 小時.)
Wai Wong. apm
高溫哈達1
09:45 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
陰瑜伽
10:15 (1 小時 15 分鐘.)
Samuel Lee. apm
哈達瑜伽 2
10:30 (1 小時 15 分鐘.)
Wai Wong. apm
Summer Series: Tone & Glow
11:00 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
核心瑜伽2
11:45 (1 小時.)
Samuel Lee. apm
高溫26
12:00 (1 小時.)
Wai Wong. apm
水晶頌缽修復瑜伽
12:15 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
阿斯湯加 1
13:00 (1 小時 15 分鐘.)
Samuel Lee. apm
哈達瑜伽 1
13:15 (1 小時.)
Karen Ho. apm
Yamuna®基礎：下身
13:45 (1 小時.)
Myriam Tang. apm
柔韌瑜伽：靈活脊椎
14:30 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Vinyasa Gentle
14:45 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
塑形瑜伽
15:00 (1 小時.)
Karen Ho. apm
Hatha Gentle
15:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
經典高溫26
16:00 (1 小時.)
Wendy Ng. apm
初學者特選：平衡藝術
16:15 (1 小時.)
Mikey Ki. apm
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
溫熱伸展
17:45 (1 小時.)
Wendy Ng. apm