apm

Warm Hatha 1

07:00 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Yoga Balance 1

09:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Warm & Relaxing Stretch

11:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Hot 26

12:15 (1 小時.)

Rosa Lee. apm

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Warm & Relaxing Stretch

12:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Yoga for Office Workers

13:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

陰瑜伽

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Karen Ho. apm

Warm Hatha 1

15:00 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

柔韌瑜伽：靈活脊椎

16:15 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Warm & Relaxing Stretch

17:15 (1 小時.)

Kate To. apm

Wall Rope Yoga Basics

17:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

陰陽瑜伽

18:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Hot 37

19:00 (1 小時.)

Kate To. apm

2級準備進階課

19:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Yoga for Office Workers

19:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Yoga Wheel Stretch

20:00 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

陰瑜伽

20:15 (1 小時.)

Kate To. apm

柔韌瑜伽：打開胸肩

20:45 (1 小時.)

Wai Wong. apm

哈達瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Chair Yoga 1

09:30 (1 小時.)

Karen Ho. apm

溫熱淨化流動

09:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

陰陽瑜伽

11:00 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Vinyasa Gentle

11:15 (1 小時.)

Karen Ho. apm

哈達瑜伽 1

12:15 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Warm & Relaxing Stretch

12:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Yoga for Office Workers

12:45 (1 小時.)

Kate To. apm

流暢瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

溫熱淨化流動

15:00 (1 小時.)

Wai Wong. apm

瑜伽式小睡

16:15 (30 分鐘.)

Kate To. apm

陰瑜伽

17:00 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Lamba瑜伽桿練習

17:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Yoga Nidra for De-stress

18:15 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Yoga Sculpt

18:30 (1 小時.)

Kate To. apm

陰陽瑜伽

19:00 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Yoga Strength

19:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Alignment 1

19:30 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Warm Hatha 1

19:45 (1 小時.)

Kate To. apm

陰瑜伽

20:15 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

溫和舒展系列 - 肩膊及頸

20:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Warm Hatha 1

07:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

柔韌瑜伽：靈活脊椎

08:45 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

陰瑜伽

10:00 (1 小時 15 分鐘.)

Wai Wong. apm

Vinyasa Gentle

10:45 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

混合哈達

11:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Warm Vinyasa 1

12:15 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Yoga Balance 1

12:30 (1 小時.)

Wai Wong. apm

Lamba瑜伽桿練習

12:45 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Yoga for Office Workers

13:00 (1 小時.)

Kate To. apm

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時 15 分鐘.)

Mikey Ki. apm

Healing Through Sound Bath

14:45 (1 小時.)

Kate To. apm

Hot 26

16:15 (1 小時.)

Kate To. apm

Lower Back Care Yoga

16:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

瑜伽療法

17:30 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Vinyasa Gentle

18:15 (1 小時.)

Esther Lam. apm

陰陽瑜伽

18:45 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Hot Vinyasa 1

19:00 (1 小時.)

Samuel Lee. apm

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

Yoga for Office Workers

19:45 (1 小時.)

Esther Lam. apm

Vinyasa Gentle

20:00 (1 小時.)

Karen Ho. apm

Hatha Gentle (雙語普通話)

20:15 (1 小時.)

Samuel Lee. apm

Relaxing Stretch

20:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Yoga Strength

09:45 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

陰瑜伽

10:15 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

哈達瑜伽 2

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Mikey Ki. apm

溫熱淨化流動

11:00 (1 小時.)

Vinod Kumar. apm

流暢瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

銅鑼冥想

11:30 (1 小時.)

Heidi Poon. apm

Hatha Gentle

11:45 (1 小時.)

Dora Cheung. apm

Hot 26

12:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

柔韌瑜伽：健康下盤

12:45 (1 小時.)

Myriam Tang. apm

Warm & Relaxing Stretch

13:00 (1 小時.)

Dora Cheung. apm

哈達瑜伽 1

13:30 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

陰瑜伽

14:45 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Alignment 1

14:45 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

溫熱淨化流動

15:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

Chair Yoga 1

15:15 (1 小時.)

Mikey Ki. apm

Warm & Relaxing Stretch

16:00 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

Hot Hatha 1

16:15 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

修復瑜伽：力量與阻力訓練

16:45 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm

哈達瑜伽 1

17:15 (1 小時.)

Nelson Ngan. apm

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Gigi Lee. apm

Warm & Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Ujjawal Sharma. apm