泛海大廈

流瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

柔韌核心床

09:15 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

動態核心床

10:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 泛海大廈

核心瑜伽1

10:45 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

高溫流瑜伽2

11:00 (1 小時.)

Jennie Cheung. 泛海大廈

核心床基礎

12:00 (55 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Budokon Yoga Primary Series

12:00 (1 小時.)

Fabien Roels. 泛海大廈

Sound Bath Therapy

12:15 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

動態核心床

13:15 (55 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Upside Down - Handstands

13:15 (1 小時 15 分鐘.)

Fabien Roels. 泛海大廈

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

高溫流瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

陰陽瑜伽 (雙語普通話)

15:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

核心床控制大師

16:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

流瑜伽 2

16:30 (1 小時 15 分鐘.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

Kundalini Yoga

17:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

動態核心床

17:30 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

高溫基礎

17:45 (1 小時.)

James Gannaban. 泛海大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

18:00 (1 小時.)

Marcel Erasmus. 泛海大廈

Ashtanga Mysore

08:00 (2 小時.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

混合哈達

09:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 泛海大廈

消化排毒瑜伽

09:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

動態核心床

09:45 (55 分鐘.)

Jaquilene Delacruz. 泛海大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

10:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 泛海大廈

瑜伽輪1

10:45 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

核心床塑形

11:00 (55 分鐘.)

Jaquilene Delacruz. 泛海大廈

高溫流瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

墊上普拉提

12:15 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

2級準備進階課

12:30 (1 小時 15 分鐘.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

12:45 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

銅鑼冥想

13:30 (1 小時.)

Martina Lee. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

核心床基礎

14:15 (55 分鐘.)

Cheaulyn Ng. 泛海大廈

流瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

哈達瑜伽 2

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

動態核心床

15:30 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

修復瑜伽：山行與跑步

15:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

柔韌瑜伽：靈活脊椎

16:00 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

柔韌核心床

16:45 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

混合流瑜伽

16:45 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

Yin For Myofascial Release

17:30 (1 小時.)

Anna Uvarova. 泛海大廈

高溫26

18:00 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

Ashtanga Mysore

06:30 (2 小時 30 分鐘.)

Nigel Marshall. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

柔韌核心床

07:30 (55 分鐘.)

Jaquilene Delacruz. 泛海大廈

高溫流瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Vinyasa Basics

08:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

瑜伽輪1

09:30 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

10:00 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

動態核心床

11:00 (55 分鐘.)

Cheaulyn Ng. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

高溫塑形瑜伽

11:30 (1 小時.)

Gigi Lee. 泛海大廈

經典高溫26

12:15 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Cheaulyn Ng. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Lisa Mak. 泛海大廈

陰陽瑜伽

12:45 (1 小時.)

Gigi Lee. 泛海大廈

流瑜伽 1

13:00 (1 小時.)

Ajay Mohan. 泛海大廈

Reformer for Office Workers

13:30 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

Meridian Yoga Therapy

14:00 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

動態核心床

15:00 (55 分鐘.)

Angie Junker. 泛海大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

15:30 (1 小時.)

Vivian Cheng. 泛海大廈

牆繩瑜伽1

16:45 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

溫熱淨化流

17:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

核心床跳板

18:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

流瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 泛海大廈

哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

塑形瑜伽

18:45 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈

經典高溫26

19:00 (1 小時.)

Yan Yu. 泛海大廈

核心床基礎

19:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 泛海大廈

柔韌瑜伽：打開胸肩

19:30 (1 小時.)

Diane Kolaritsch. 泛海大廈

陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

Relaxing Stretch

20:00 (1 小時.)

Adriana Sie. 泛海大廈