中國工商銀行大廈
中環
位置
香港中環花園道3號 中國工商銀行大廈3樓
位置
香港中環花園道3號 中國工商銀行大廈3樓
聯絡
+852 81055588
營業時間
星期一至五:
6 am–12 am
星期六:
6 am–12 am
星期日及公眾假期:
8 am–10 pm
Holiday Opening Hours
Special opening hours during Lunar New Year:
| 健身 | 瑜伽 | ||
| Lunar New Year’s Eve | 9 Feb (Fri) | 6:00am to 7:00pm | 6:30am to 6:00pm |
| Lunar New Year’s Day | 10 Feb (Sat) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 2nd Day of Lunar New Year | 11 Feb (Sun) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 3rd Day of Lunar New Year | 12 Feb (Mon) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
| The 4th Day of Lunar New Year | 13 Feb (Tue) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
Happy Year of the Dragon! Wishing you a prosperous and peaceful Lunar New Year!
所有設施
拳擊/搏擊訓練區
舉重訓練區
私人伸展區域
公共伸展區域
草坪/跑道
體操器具
功能訓練用具
舉重器材
有氧運動器材
身體組成分析
Wi-Fi無線網絡
手提電話充電器
雨林淋浴
毛巾及洗浴用品
蒸氣室
桑拿室
泳池拖鞋
運動服裝
風筒
手提電話儲物櫃
課堂時間表
- 地點
- 導師
- 課堂
BODYPUMP™
10:00 (45 分鐘.)
Moses Sazon. 中國工商銀行大廈
BODYCOMBAT™
11:00 (45 分鐘.)
Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈
RPM™
11:00 (45 分鐘.)
Moses Sazon. 中國工商銀行大廈
TRX BLAST
12:00 (45 分鐘.)
Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈
PRIDE TOUR: DUMBBELL & DANCE
13:00 (1 小時 30 分鐘.)
Team Teach. 中國工商銀行大廈
JAZZ FUSION
15:00 (45 分鐘.)
Reagan Cornelio. 中國工商銀行大廈
BODYPUMP™
07:15 (45 分鐘.)
Ken Bertumen. 中國工商銀行大廈
TRX BLAST
10:15 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈
BODYPUMP™
11:15 (45 分鐘.)
Kevin Man. 中國工商銀行大廈
BODYCOMBAT™
12:15 (45 分鐘.)
Kevin Man. 中國工商銀行大廈
RPM™
12:15 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈
PILATES
13:15 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈
Y-Bell力量訓練
17:30 (45 分鐘.)
Andrés Pulido Cortes. 中國工商銀行大廈
TRX BLAST
18:30 (45 分鐘.)
Andrés Pulido Cortes. 中國工商銀行大廈
FREECYCLE
18:30 (45 分鐘.)
Brian Peralta. 中國工商銀行大廈
BODYATTACK™
19:30 (45 分鐘.)
Menchu Peralta. 中國工商銀行大廈
BODYJAM™
20:30 (45 分鐘.)
Menchu Peralta. 中國工商銀行大廈
RPM™
07:15 (45 分鐘.)
Ferdinand Mendoza. 中國工商銀行大廈
ZUMBA
11:15 (45 分鐘.)
Penzky Viray. 中國工商銀行大廈
TABATA
12:15 (45 分鐘.)
Penzky Viray. 中國工商銀行大廈
FREECYCLE
12:15 (45 分鐘.)
Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈
TRX BLAST
13:15 (45 分鐘.)
Mauricio Rivera Sarmiento. 中國工商銀行大廈
Instructor Training
14:15 (2 小時 45 分鐘.)
N/A. 中國工商銀行大廈
BODYCOMBAT™
17:30 (45 分鐘.)
Susann Suarez. 中國工商銀行大廈
RPM™
18:30 (45 分鐘.)
Reagan Cornelio. 中國工商銀行大廈
Y-Bell力量訓練
18:30 (45 分鐘.)
Susann Suarez. 中國工商銀行大廈
BOOTY TONE 臀部塑形
19:30 (45 分鐘.)
Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈
BODYPUMP™
20:30 (45 分鐘.)
Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈
BODYCOMBAT™
07:15 (45 分鐘.)
Javier Bautista. 中國工商銀行大廈
JUST CORE
10:15 (45 分鐘.)
Gretchen Zumbehl. 中國工商銀行大廈
DUMBBELL TONE
11:15 (45 分鐘.)
Diego Silva Santos. 中國工商銀行大廈
BODYATTACK™
12:15 (45 分鐘.)
Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈
RPM™
12:15 (45 分鐘.)
Chelsea Cacho. 中國工商銀行大廈
BODYPUMP™
13:15 (45 分鐘.)
Gilberto Gomes. 中國工商銀行大廈
JUST CORE
17:30 (45 分鐘.)
Kevin Man. 中國工商銀行大廈
BODYCOMBAT™
18:30 (45 分鐘.)
Kevin Man. 中國工商銀行大廈
RPM™
18:30 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈
BODYPUMP™
19:30 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈
PILATES
20:30 (45 分鐘.)
John Mendoza. 中國工商銀行大廈