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高溫26
07:00 (1 小時.)
Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
08:30 (1 小時.)
Sibel Olcer. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
09:15 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
09:15 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
10:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流瑜伽 1
10:30 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Relaxing Stretch
11:45 (1 小時.)
Sylvia Yuen. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
12:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱哈達 1
13:00 (1 小時.)
Otto Yeung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
13:15 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：靈活脊椎
14:15 (1 小時.)
Otto Yeung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
14:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
14:45 (1 小時 15 分鐘.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
治療瑜伽
16:15 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫基礎
17:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
17:30 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：健康下盤
18:15 (1 小時.)
Gabrielle Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床控制大師
18:30 (55 分鐘.)
Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Strength
18:30 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
18:45 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
19:00 (1 小時.)
Jonathan Cheng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫哈達1
19:15 (1 小時.)
Eswar Khuntia. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
19:30 (55 分鐘.)
Prian Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:30 (1 小時.)
Gabrielle Tsang. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Vinyasa Gentle
19:45 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga for Better Sleep
20:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
治療瑜伽
20:45 (1 小時.)
Eswar Khuntia. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
21:00 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Vinyasa Gentle
07:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
08:00 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
09:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：打開胸肩
09:15 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
椅子瑜伽1
10:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:00 (1 小時 15 分鐘.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
12:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫26
12:45 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
13:00 (1 小時.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
13:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel Stretch
14:15 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
14:30 (1 小時 15 分鐘.)
Pinki Ghosh. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
15:30 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
16:15 (1 小時.)
Dileep Puliyolly. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱26
16:30 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
17:30 (1 小時.)
Dileep Puliyolly. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
塑形瑜伽
18:15 (1 小時.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
女系舞蹈基礎
18:30 (1 小時.)
Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
18:45 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：健康下盤
18:45 (1 小時.)
Dileep Puliyolly. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:00 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 2
19:15 (1 小時 15 分鐘.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
經典高溫26
19:30 (1 小時 30 分鐘.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yamuna®️ Y-Basics: Side Body
19:30 (1 小時.)
Hari Om Eranki Srihari Baladitya. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
19:45 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Jazz Funk舞蹈1
20:00 (1 小時.)
Raj Baskaran. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel Stretch
20:15 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱哈達 1
21:15 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫淨化流
07:00 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱伸展
08:30 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
09:30 (1 小時.)
Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流瑜伽 1
10:15 (1 小時.)
Cinderella Yau. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
11:00 (55 分鐘.)
Menchu Peralta. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
11:45 (1 小時 15 分鐘.)
Jayna Staykov. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床基礎
12:15 (55 分鐘.)
Menchu Peralta. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱26
13:00 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Jaquilene Delacruz. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
上班族瑜伽
13:15 (1 小時.)
Jayna Staykov. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Relaxing Stretch
14:15 (1 小時.)
Michelle Kong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
14:45 (55 分鐘.)
Jaquilene Delacruz. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
15:00 (1 小時 15 分鐘.)
Jayna Staykov. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
流瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫哈達1
16:00 (1 小時.)
Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌瑜伽：打開胸肩
16:45 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
17:00 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
動態核心床
17:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Balance 1
17:30 (1 小時.)
Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Wheel Stretch
17:45 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
溫熱哈達 1
18:00 (1 小時.)
Shalon Wan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰陽瑜伽
18:15 (1 小時.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
柔韌核心床
18:30 (55 分鐘.)
Steve Wong. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
椅子瑜伽1
18:30 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
Yoga Strength
19:00 (1 小時.)
Hari Krishnan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
哈達瑜伽 1
19:30 (1 小時.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
高溫淨化流
19:30 (1 小時.)
Phoebe Ng. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
精修系列 (warm)：平衡藝術
19:45 (1 小時.)
Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
陰瑜伽
20:45 (1 小時.)
Erica So. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
