林肯大廈

哈達瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

陰陽瑜伽

09:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

柔韌瑜伽：愉悅伸展

09:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

動態核心床

10:00 (55 分鐘.)

Nicholas Dominicus. 林肯大廈

柔韌核心床

11:00 (55 分鐘.)

Steve Wong. 林肯大廈

Yoga Nidra (meditation)

11:00 (45 分鐘.)

Vicky Yang. 林肯大廈

哈達瑜伽 1 (雙語普通話)

12:00 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Steve Wong. 林肯大廈

溫熱淨化流

12:15 (1 小時.)

Regina von Wahl. 林肯大廈

上班族瑜伽

12:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Reformer for Runners & Hikers

13:15 (55 分鐘.)

Steve Wong. 林肯大廈

溫熱伸展

14:00 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

核心

14:15 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

15:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

治療瑜伽

17:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

17:45 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

Yoga Strength

18:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

核心床塑形

18:30 (55 分鐘.)

Ecko Gelua. 林肯大廈

上班族瑜伽

18:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

高溫淨化流

19:00 (1 小時.)

Natalie Sung. 林肯大廈

阿斯湯加 1

19:15 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Ecko Gelua. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

19:45 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

流瑜伽 1

07:15 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

Relaxing Stretch

08:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

瑜伽輪1

09:45 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

墊上普拉提

11:00 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

動態核心床

11:15 (55 分鐘.)

Heidi Poon. 林肯大廈

Yoga Therapy Series - Shoulder & Neck Pain

12:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

混合哈達

12:15 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Heidi Poon. 林肯大廈

溫熱哈達 1

12:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

柔韌核心床

13:30 (55 分鐘.)

Clara Cheung. 林肯大廈

陰陽瑜伽

13:30 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

空中瑜伽基礎工作坊

14:30 (1 小時.)

Priscilla van rooyen. 林肯大廈

動態核心床

14:45 (55 分鐘.)

Clara Cheung. 林肯大廈

Lamba瑜伽桿練習

16:30 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

牆繩瑜伽1

17:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

重塑體態Reformer

17:30 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

倒立基礎

17:45 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

18:15 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

柔韌瑜伽：健康下盤

18:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

核心床基礎

18:45 (55 分鐘.)

Lucas Jerkander. 林肯大廈

溫熱哈達 1

19:00 (1 小時.)

Wai Wong. 林肯大廈

哈達瑜伽 2

19:30 (1 小時 15 分鐘.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

溫熱伸展

20:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

Ashtanga Mysore

08:30 (2 小時.)

Eng Eng Tio. 林肯大廈

溫熱伸展

09:00 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

09:30 (1 小時.)

Gloria Day. 林肯大廈

Reformer for Runners & Hikers

10:00 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 林肯大廈

高溫流瑜伽 1

10:00 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

治療瑜伽

10:15 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

Forrest Yoga 1

10:45 (1 小時 30 分鐘.)

Gloria Day. 林肯大廈

動態核心床

11:15 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 林肯大廈

混合流瑜伽

11:30 (1 小時.)

Elisa Tam. 林肯大廈

核心瑜伽1

11:45 (1 小時.)

Prabir Karmakar. 林肯大廈

柔韌核心床

12:30 (55 分鐘.)

Daniel Kim. 林肯大廈

混合哈達

12:30 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

椅子瑜伽1

12:45 (1 小時 15 分鐘.)

Elisa Tam. 林肯大廈

Relaxing Stretch

13:15 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

高溫哈達1

14:00 (1 小時.)

Prateek Arya Dagar. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

陰瑜伽

15:00 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

動態核心床

15:15 (55 分鐘.)

Clara Cheung. 林肯大廈

寰宇瑜伽1

15:15 (1 小時 15 分鐘.)

Anita Cheng. 林肯大廈

高溫哈達1

15:45 (1 小時.)

Diptom Bose. 林肯大廈

流瑜伽 1

16:15 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

核心床基礎

16:30 (55 分鐘.)

Clara Cheung. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

16:45 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

April Tong. 林肯大廈

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Anita Cheng. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

09:00 (1 小時.)

Joyce Fan. 林肯大廈

Lamba瑜伽桿練習

09:30 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

核心床基礎

10:00 (55 分鐘.)

Calvin Yeung. 林肯大廈

高溫哈達1

10:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

陰陽瑜伽

10:15 (1 小時.)

Joyce Fan. 林肯大廈

寰宇瑜伽1

10:45 (1 小時 15 分鐘.)

Judy Ng. 林肯大廈

動態核心床

11:15 (55 分鐘.)

Calvin Yeung. 林肯大廈

哈達瑜伽 2

11:15 (1 小時 30 分鐘.)

Edward Chow. 林肯大廈

Restorative Yoga with Himalayan Singing Bowls

12:15 (1 小時.)

Judy Ng. 林肯大廈

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

溫熱伸展

13:00 (1 小時.)

Edward Chow. 林肯大廈

Beginners' Foundation - Sun Salutations

13:15 (1 小時 15 分鐘.)

Vicky Yang. 林肯大廈

動態核心床

14:00 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 林肯大廈

流瑜伽 1

14:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

修復瑜伽：山行與跑步

14:45 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

哈達瑜伽 1

15:15 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 林肯大廈

柔韌核心床

15:30 (55 分鐘.)

Lily Mok. 林肯大廈

核心瑜伽1

16:00 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

陰瑜伽

16:15 (1 小時.)

Vicky Yang. 林肯大廈

動態核心床

16:45 (55 分鐘.)

Lily Mok. 林肯大廈

Yoga Strength

16:45 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 林肯大廈

陰陽瑜伽

17:30 (1 小時.)

Arun Mazumdar. 林肯大廈

溫熱伸展

18:00 (1 小時.)

Dileep Puliyolly. 林肯大廈