林肯大廈
鰂魚涌
位置
香港鰂魚涌英皇道979號 太古坊林肯大廈4樓
位置
香港鰂魚涌英皇道979號 太古坊林肯大廈4樓
聯絡
+852 8129 1188
營業時間
星期一:
6:30 am–11 pm
星期二:
7 am–11 pm
星期三:
6:30 am–11 pm
星期四:
7 am–11 pm
星期五:
6:30 am–10:30 pm
星期六:
8:30 am–8 pm
星期日:
8:30 am–8 pm
公眾假期:
Holiday Opening Hours
Special opening hours during Lunar New Year:
| 健身 | 瑜伽 | ||
| Lunar New Year’s Eve | 9 Feb (Fri) | 6:00am to 7:00pm | 6:30am to 6:00pm |
| Lunar New Year’s Day | 10 Feb (Sat) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 2nd Day of Lunar New Year | 11 Feb (Sun) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 3rd Day of Lunar New Year | 12 Feb (Mon) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
| The 4th Day of Lunar New Year | 13 Feb (Tue) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
Happy Year of the Dragon! Wishing you a prosperous and peaceful Lunar New Year!
所有設施
壁繩設備
Wi-Fi無線網絡
手提電話充電器
雨林淋浴
毛巾及洗浴用品
風乾機
風筒
儲物櫃
課堂時間表
- 地點
- 導師
- 課堂
哈達瑜伽 1
07:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
陰陽瑜伽
09:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
Relaxing Stretch and Yoga Nidra
10:30 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
柔韌Reformer
11:00 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
哈達瑜伽 1 (雙語普通話)
12:00 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
倒立基礎
12:15 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
進階動態Reformer
12:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
上班族瑜伽
12:30 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
流瑜伽 2
12:45 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
跑步與行山者Reformer
13:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
塑形瑜伽
13:45 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
紓緩伸展
14:00 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
17:45 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
阿斯湯加 1
18:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
上班族瑜伽
18:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
塑形Reformer
18:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
消化排毒瑜伽
19:00 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
2級準備進階課
19:15 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
進階動態Reformer
19:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
19:45 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
陰陽瑜伽
09:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
瑜伽輪1
09:45 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
10:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
墊上普拉提
11:00 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
Yoga Therapy Series - Sciatica
12:00 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
混合哈達
12:30 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
柔韌Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
13:30 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
Universal Yoga - Static Stretch
14:00 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
基礎Reformer
14:15 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
Yoga Balance 1
15:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
進階動態Reformer
15:30 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
混合流瑜伽
15:45 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
柔韌瑜伽：靈活脊椎
16:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
進階動態Reformer
16:45 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
17:15 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
阿斯湯加 Mysore
08:30 (2 小時.)
Eng Eng Tio. 林肯大廈
紓緩伸展
09:00 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
09:30 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
Lamba瑜伽桿練習
10:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
治療瑜伽
10:15 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
Forrest Yoga 1
10:45 (1 小時 15 分鐘.)
Gloria Day. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
混合流瑜伽
11:30 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
Upside Down Foundation - Headstand
11:45 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
混合哈達
12:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
基礎Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
椅子瑜伽1
12:45 (1 小時 15 分鐘.)
Elisa Tam. 林肯大廈
紓緩伸展
13:00 (1 小時.)
Mia Yu. 林肯大廈
柔韌瑜伽：靈活脊椎
14:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
14:15 (1 小時.)
Mia Yu. 林肯大廈
陰瑜伽
15:00 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
寰宇瑜伽1
15:15 (1 小時 15 分鐘.)
Anita Cheng. 林肯大廈
進階動態Reformer
15:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
流瑜伽 1
16:15 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
基礎Reformer
16:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
柔韌瑜伽：健康下盤
16:45 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
陰陽瑜伽
17:30 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
柔韌瑜伽：打開胸肩
09:00 (1 小時.)
Rosa Lee. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
10:00 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
基礎Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
陰陽瑜伽
10:15 (1 小時.)
Rosa Lee. 林肯大廈
流瑜伽 1
10:45 (1 小時.)
Lakhi Singh. 林肯大廈
哈達瑜伽 2
11:15 (1 小時 30 分鐘.)
Edward Chow. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Calvin Yeung. 林肯大廈
修復瑜伽：山行與跑步
12:15 (1 小時.)
Lakhi Singh. 林肯大廈
基礎Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
Stretch and Yoga Nidra
13:00 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
13:30 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
治療瑜伽
14:00 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
進階動態Reformer
14:00 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
流瑜伽 1
14:30 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
陰瑜伽
15:00 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
柔韌Reformer
15:30 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
核心瑜伽1
16:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
瑜伽肌力
16:45 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
進階動態Reformer
16:45 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
陰陽瑜伽
17:30 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈