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高溫哈達1
07:15 (1 小時.)
Vinod Kumar. 林肯大廈
陰陽瑜伽
09:00 (1 小時.)
Vinod Kumar. 林肯大廈
核心床基礎
09:45 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
牆繩瑜伽1
10:30 (1 小時 15 分鐘.)
Judy Ng. 林肯大廈
Relaxing Stretch
11:00 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
動態核心床
11:00 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
流瑜伽 1
12:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
高溫哈達1
12:15 (1 小時.)
Judy Ng. 林肯大廈
柔韌核心床
12:15 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
核心瑜伽1
12:30 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
12:45 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
柔韌瑜伽：打開胸肩
13:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
陰瑜伽
14:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
柔韌核心床
15:15 (55 分鐘.)
Lily Mok. 林肯大廈
塑形瑜伽
16:00 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
陰陽瑜伽
17:00 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
柔韌瑜伽：打開胸肩
18:00 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
核心瑜伽1
18:30 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
動態核心床
18:30 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 林肯大廈
高溫26
19:00 (1 小時.)
Erica So. 林肯大廈
流瑜伽 1
19:15 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
哈達瑜伽 2
19:30 (1 小時 15 分鐘.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
核心床跳板
19:30 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 林肯大廈
柔韌瑜伽：健康下盤
19:45 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
Relaxing Stretch
20:30 (1 小時.)
Erica So. 林肯大廈
溫熱哈達 1
07:00 (1 小時.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
治療瑜伽
08:45 (1 小時 15 分鐘.)
Prabir Karmakar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
10:00 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
動態核心床
10:00 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 林肯大廈
高溫哈達1
11:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
核心床塑形
11:15 (55 分鐘.)
Rachel Wang. 林肯大廈
倒立基礎
12:00 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
流瑜伽 2
12:15 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
12:30 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
核心床基礎
12:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 林肯大廈
溫熱流瑜伽 1
12:45 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
動態核心床
13:30 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 林肯大廈
陰瑜伽
14:00 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
14:15 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
Relaxing Stretch
16:30 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
17:45 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
消化排毒瑜伽
18:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
流瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
動態核心床
18:15 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 林肯大廈
上班族瑜伽
18:30 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
混合流瑜伽
19:00 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
2級準備進階課
19:15 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
核心床基礎
19:15 (55 分鐘.)
Jessica Yeung. 林肯大廈
高溫哈達1
19:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
陰陽瑜伽
19:45 (1 小時.)
April Tong. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
07:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
陰陽瑜伽
09:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
柔韌瑜伽：愉悅伸展
09:45 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
動態核心床
09:45 (55 分鐘.)
Lucas Jerkander. 林肯大廈
Yoga Nidra (meditation)
11:00 (45 分鐘.)
Vicky Yang. 林肯大廈
柔韌核心床
11:00 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
哈達瑜伽 1 (雙語普通話)
12:00 (1 小時.)
Vicky Yang. 林肯大廈
溫熱淨化流
12:15 (1 小時.)
Regina von Wahl. 林肯大廈
動態核心床
12:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
上班族瑜伽
12:30 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
流瑜伽 2
12:45 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
核心床控制大師
13:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
溫熱塑形瑜伽
13:45 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
溫熱伸展
14:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
17:45 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
Yoga Strength
18:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
上班族瑜伽
18:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
核心床塑形
18:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
高溫淨化流
19:00 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
阿斯湯加 2 – 半一級序列
19:15 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
動態核心床
19:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
19:45 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
