林肯大廈
鰂魚涌
位置
香港鰂魚涌英皇道979號 太古坊林肯大廈4樓
位置
香港鰂魚涌英皇道979號 太古坊林肯大廈4樓
聯絡
+852 8129 1188
營業時間
星期一:
6:30 am–11 pm
星期二:
7 am–11 pm
星期三:
6:30 am–11 pm
星期四:
7 am–11 pm
星期五:
6:30 am–10:30 pm
星期六:
8:30 am–8 pm
星期日:
8:30 am–8 pm
公眾假期:
Holiday Opening Hours
Special opening hours during Lunar New Year:
| 健身 | 瑜伽 | ||
| Lunar New Year’s Eve | 9 Feb (Fri) | 6:00am to 7:00pm | 6:30am to 6:00pm |
| Lunar New Year’s Day | 10 Feb (Sat) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 2nd Day of Lunar New Year | 11 Feb (Sun) | 8:00am to 7:00pm | 8:30am to 6:00pm |
| The 3rd Day of Lunar New Year | 12 Feb (Mon) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
| The 4th Day of Lunar New Year | 13 Feb (Tue) | 8:00am to 8:00pm | 8:30am to 8:00pm |
Happy Year of the Dragon! Wishing you a prosperous and peaceful Lunar New Year!
所有設施
壁繩設備
Wi-Fi無線網絡
手提電話充電器
雨林淋浴
毛巾及洗浴用品
風乾機
風筒
儲物櫃
課堂時間表
- 地點
- 導師
- 課堂
柔韌瑜伽：打開胸肩
07:00 (1 小時.)
Myriam Tang. 林肯大廈
治療瑜伽
08:45 (1 小時.)
Myriam Tang. 林肯大廈
進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
10:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
椅子瑜伽1
11:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
重塑體態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
倒立基礎
12:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
流瑜伽 2
12:15 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
基礎Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Jayna Staykov. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
12:30 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
溫熱流瑜伽 1
12:45 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
進階動態Reformer
13:30 (55 分鐘.)
Jayna Staykov. 林肯大廈
紓緩伸展
14:00 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
14:30 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
柔韌瑜伽：健康下盤
15:45 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
治療瑜伽
16:45 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
消化排毒瑜伽
18:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
進階動態Reformer
18:15 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
流瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
上班族瑜伽
18:30 (1 小時.)
Nelson Ngan. 林肯大廈
基礎Reformer
19:15 (55 分鐘.)
Sinae Yu. 林肯大廈
哈達瑜伽 2
19:15 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
19:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
陰陽瑜伽
19:45 (1 小時.)
Nelson Ngan. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
07:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
陰陽瑜伽
09:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
進階動態Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
Relaxing Stretch and Yoga Nidra
10:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
柔韌Reformer
11:00 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
高溫哈達1
12:00 (1 小時.)
Magesh Sethu. 林肯大廈
進階動態Reformer
12:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
倒立基礎
12:15 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
上班族瑜伽
12:30 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
流瑜伽 2
12:45 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
跑步與行山者Reformer
13:15 (55 分鐘.)
Steve Wong. 林肯大廈
塑形瑜伽
13:45 (1 小時.)
Adriana Sie. 林肯大廈
溫熱伸展
14:00 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Edward Chow. 林肯大廈
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
17:45 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
阿斯湯加 1
18:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
塑形Reformer
18:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
上班族瑜伽
18:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
高溫淨化流
19:00 (1 小時.)
Natalie Sung. 林肯大廈
2級準備進階課
19:15 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
進階動態Reformer
19:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
19:45 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
溫熱伸展
20:30 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
上班族瑜伽
07:15 (1 小時.)
Ajay Mohan. 林肯大廈
陰陽瑜伽
08:30 (1 小時.)
Ajay Mohan. 林肯大廈
瑜伽輪1
09:45 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
墊上普拉提
11:00 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
治療瑜伽
12:00 (1 小時.)
Samantha Tang. 林肯大廈
混合哈達
12:15 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
重塑體態Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
溫熱哈達 1
12:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
Slow Steady Flow
12:45 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
柔韌Reformer
13:30 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
陰陽瑜伽
13:30 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
空中瑜伽1
14:15 (1 小時.)
Priscilla van rooyen. 林肯大廈
進階動態Reformer
14:45 (55 分鐘.)
Warren Tang. 林肯大廈
Vinyasa Gentle
15:30 (1 小時.)
Wai Wong. 林肯大廈
牆繩瑜伽1
17:00 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
Lamba瑜伽桿練習
17:15 (1 小時.)
Wai Wong. 林肯大廈
進階動態Reformer
17:30 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
柔韌瑜伽：靈活脊椎
18:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
基礎Reformer
18:45 (55 分鐘.)
Michael Chan. 林肯大廈
Yoga Balance 1
18:45 (1 小時.)
Wai Wong. 林肯大廈
混合流瑜伽
19:30 (1 小時.)
Arun Mazumdar. 林肯大廈
溫熱伸展
20:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
阿斯湯加 Mysore
08:30 (2 小時.)
Eng Eng Tio. 林肯大廈
紓緩伸展
09:00 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
09:30 (1 小時.)
Gloria Day. 林肯大廈
跑步與行山者Reformer
10:00 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
Lamba瑜伽桿練習
10:00 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
治療瑜伽
10:15 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
Forrest Yoga 1
10:45 (1 小時 15 分鐘.)
Gloria Day. 林肯大廈
進階動態Reformer
11:15 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
混合流瑜伽
11:30 (1 小時.)
Elisa Tam. 林肯大廈
柔韌Reformer
12:30 (55 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 林肯大廈
混合哈達
12:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
Chair Restorative
12:45 (1 小時 15 分鐘.)
Elisa Tam. 林肯大廈
紓緩伸展
13:15 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
溫熱哈達 1
13:45 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
哈達瑜伽 1
14:30 (1 小時.)
Diptom Bose. 林肯大廈
陰瑜伽
15:00 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
進階動態Reformer
15:15 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
寰宇瑜伽1
15:15 (1 小時 15 分鐘.)
Anita Cheng. 林肯大廈
流瑜伽 1
16:15 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
基礎Reformer
16:30 (55 分鐘.)
Clara Cheung. 林肯大廈
柔韌瑜伽：健康下盤
16:45 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈
陰陽瑜伽
17:30 (1 小時.)
Prateek Arya Dagar. 林肯大廈
溫熱伸展
18:00 (1 小時.)
Anita Cheng. 林肯大廈