金朝陽中心

高溫哈達1

07:15 (1 小時.)

Mikey Ki. 金朝陽中心

混合哈達

09:30 (1 小時.)

Kelsey Xia. 金朝陽中心

Relaxing Stretch

10:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

核心床基礎

11:15 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 金朝陽中心

流瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

治療瑜伽

12:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

動態核心床

12:30 (55 分鐘.)

Jyothi Fong. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

12:30 (1 小時.)

Mikey Ki. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

柔韌核心床

13:30 (55 分鐘.)

Jaquilene Delacruz. 金朝陽中心

混合流瑜伽

13:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

經典高溫26

14:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

15:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

空中瑜伽1

15:45 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

治療瑜伽

16:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

高溫哈達1

17:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

動態核心床

18:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

Yoga Balance 1

18:30 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

高溫基礎

19:00 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

動態核心床

19:30 (55 分鐘.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

溫熱伸展

19:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Lamba瑜伽桿練習

20:15 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

Yoga Wheel Stretch

20:30 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

07:00 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

柔韌核心床

09:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. 金朝陽中心

流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

動態核心床

10:30 (55 分鐘.)

Cora Chu. 金朝陽中心

陰瑜伽

10:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

高溫基礎

11:00 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

11:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

動態核心床

12:15 (55 分鐘.)

Brian Peralta. 金朝陽中心

Lamba瑜伽桿練習

12:15 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

治療瑜伽

12:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

核心床跳板

13:15 (55 分鐘.)

Brian Peralta. 金朝陽中心

女系舞蹈基礎

13:30 (1 小時.)

Raj Baskaran. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

14:15 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

Jazz Funk舞蹈基礎

15:00 (1 小時.)

Raj Baskaran. 金朝陽中心

椅子瑜伽1

15:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

經典高溫26

16:00 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

銅鑼冥想

16:30 (1 小時.)

Martina Lee. 金朝陽中心

Yamuna®️ Y-Basics: Side Body

17:30 (1 小時.)

Rosa Lee. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：靈活脊椎

17:45 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

動態核心床

18:30 (55 分鐘.)

Cheaulyn Ng. 金朝陽中心

消化排毒瑜伽

18:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

混合流瑜伽

19:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

核心床基礎

19:30 (55 分鐘.)

Cheaulyn Ng. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

19:30 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

上班族瑜伽

19:45 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

Relaxing Stretch

20:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

Yoga Nidra (meditation)

20:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

溫熱哈達 1

07:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

08:00 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

高溫流瑜伽 1

09:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

溫熱伸展

10:45 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

動態核心床

11:00 (55 分鐘.)

Cora Chu. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

11:00 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

陰瑜伽

11:15 (1 小時 15 分鐘.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

核心床跳板

12:15 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：打開胸肩

12:15 (1 小時.)

June Ma. 金朝陽中心

高溫哈達1

12:30 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

流瑜伽 1

12:45 (1 小時.)

Maurice Mettler. 金朝陽中心

Lamba瑜伽桿練習

13:00 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

動態核心床

13:15 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

14:00 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

14:15 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

動態核心床

15:00 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：健康下盤

15:15 (1 小時.)

Tania Merkulova. 金朝陽中心

椅子瑜伽1

15:45 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

高溫哈達1

17:15 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

17:30 (1 小時.)

Mani Sidharthan. 金朝陽中心

治療瑜伽

17:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

流瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

核心床基礎

18:45 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 金朝陽中心

高溫基礎

19:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

孕期產前瑜伽

19:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

動態核心床

19:45 (55 分鐘.)

Rachel Wang. 金朝陽中心

柔韌瑜伽：健康下盤

19:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

Yin Yoga with Sound Therapy

20:30 (1 小時.)

Pag Kwong. 金朝陽中心

溫熱伸展

20:45 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

07:30 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

動態核心床

09:00 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 金朝陽中心

哈達瑜伽 2

09:15 (1 小時 30 分鐘.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

高溫基礎

10:00 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

核心床控制大師

10:30 (55 分鐘.)

Dennis Chung. 金朝陽中心

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

Sound Bath Therapy

11:30 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

混合流瑜伽

12:15 (1 小時.)

Nitai Von Holdt. 金朝陽中心

核心床基礎

12:30 (55 分鐘.)

Lily Mok. 金朝陽中心

高溫淨化流

12:30 (1 小時.)

Ming Zhu. 金朝陽中心

上班族瑜伽

12:45 (1 小時.)

Frankie Chan. 金朝陽中心

Western Freestyle Dance

12:45 (1 小時.)

Kedar Padi. 金朝陽中心

動態核心床

13:30 (55 分鐘.)

Lily Mok. 金朝陽中心

Dance Mashup

14:15 (1 小時.)

Kedar Padi. 金朝陽中心

高溫26 (無口令)

15:00 (1 小時 30 分鐘.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

陰瑜伽

15:45 (1 小時 15 分鐘.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

牆繩瑜伽1

16:15 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

銅鑼冥想

16:45 (1 小時.)

Noy Petchwikai. 金朝陽中心

溫熱伸展

17:45 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

Yamuna®️ Y-Basics: Upper Body

18:00 (1 小時.)

Michelle Kong. 金朝陽中心

流瑜伽 1

18:00 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

核心床跳板

18:30 (55 分鐘.)

Christophe Blanc. 金朝陽中心

高溫哈達1

19:00 (1 小時.)

Kapil Rajiv. 金朝陽中心

哈達瑜伽 1

19:15 (1 小時.)

Eswar Khuntia. 金朝陽中心

柔韌核心床

19:30 (55 分鐘.)

Christophe Blanc. 金朝陽中心

阿斯湯加 1

19:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心

溫熱伸展

20:30 (1 小時.)

Samantha Tang. 金朝陽中心