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FLARE
FLARE
FLARE 是一個充滿活力的訓練課堂,旨在提升您的心肺功能、肌肉耐力和靈活性,同時增強團隊合作精神。準備好迎接挑戰吧!
課堂中包括敏捷性訓練、徒手運動、複合訓練、器械訓練和各種器材(包括啞鈴、槓鈴、引體向上桿和戰繩),實踐全方位鍛煉,並透過小組形式/二人的鍛煉模式彼此合作、互相激勵。
FLARE的設計充滿樂趣和動感,能挑戰您的極限,讓每次訓練都成為一場激動人心的訓練和團隊合作!
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- 健身 - 建業榮基中心
- 健身 - 宏利廣場
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- Angga Aditya
- John Mendoza
- Kiko Toledo
- Mazine Bendaoud
- Mehdi Abbassi
- Ray Santos Diaz
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FLARE
18:30 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 宏利廣場
FLARE
07:15 (45 分鐘.)
Mehdi Abbassi. 建業榮基中心
FLARE
12:15 (45 分鐘.)
Angga Aditya. 宏利廣場
FLARE
13:15 (45 分鐘.)
Ray Santos Diaz. K11 MUSEA
FLARE
19:30 (45 分鐘.)
Kiko Toledo. 建業榮基中心
FLARE
19:30 (45 分鐘.)
John Mendoza. K11 MUSEA
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FLARE
17:30 (45 分鐘.)
Mazine Bendaoud. 建業榮基中心