Karol Hernandez

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建業榮基中心

以目標驅動力量，以堅持成就進步。

Daniela 來自哥倫比亞，自2013年開始投身團體訓練，對健身的熱情由此點燃。2018年，她取得首個 Les Mills BodyCombat 認證，正式展開其健身事業的精彩篇章。精益求精的她於2023年考獲私人教練資格，至今持有六項 Les Mills 課程認證，並積極擔任導師培育工作，以親身經驗支援新晉教練的成長。Daniela 的課堂融合精準的指導技巧與充沛的活力，營造一個充滿支持與動力的訓練環境，讓每位學員都能在鼓舞人心的氛圍中超越自我。

專業資格

Les Mills BODYCOMBAT 認證
Les Mills BODYPUMP 認證
Les Mills GRIT 認證
Les Mills BODYBALANCE 認證
Les Mills RPM 認證
Les Mills CORE 認證
認證私人教練 — 個人化訓練及健身職業技術員
YBell TRX 認證

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TABATA

07:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 朗豪坊辦公大樓 (健身)

JUST CORE

12:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 利舞臺廣場

BODYCOMBAT™

13:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 利舞臺廣場

PURE x LES MILLS GRIT™

07:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. One Hennessy

RPM™

12:15 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

18:30 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. K11 MUSEA

BODYCOMBAT™

19:30 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. K11 MUSEA

RPM™

10:00 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 利舞臺廣場

JUST CORE

11:00 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 利舞臺廣場

BODYPUMP™

14:00 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 宏利廣場

BODYCOMBAT™

15:00 (45 分鐘.)

Karol Hernandez. 宏利廣場

透過專為您而設的訓練計劃，全力達成目標，見證蛻變。

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以目標驅動力量，以堅持成就進步。

Classes Timetable

私人訓練 · 一對一專屬課程

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