每天從體驗中進步至為重要。 
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RPM™
10:00 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy
筋膜放鬆
14:00 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 電訊盈科中心
BODYCOMBAT™
15:00 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 電訊盈科中心
BODYCOMBAT™
10:00 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 國際金融中心商場
GRIT + CORE
11:00 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 國際金融中心商場
GRIT + CORE
12:15 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy
Y-Bell力量訓練
13:15 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. One Hennessy
RPM™
18:30 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 電訊盈科中心
BODYPUMP™
19:30 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 電訊盈科中心
TRX BLAST
20:30 (45 分鐘.)
Esteban Salamanca Calvo. 電訊盈科中心
