紀律和付出決定你的價值 
經典流動
12:15 (1 小時.)
Nicholas Dominicus. 金朝陽中心
器械-燃汗
13:30 (1 小時.)
Nicholas Dominicus. 金朝陽中心
RPM™
07:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 利舞臺廣場
JUST CORE
10:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
RPM™
11:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
BLAZE
17:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
FUEL
18:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
SPRINT™
19:30 (30 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
SCULPT L.A.H
10:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
YOGA FOR FITNESS
11:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
FUEL
12:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
PILATES
18:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
RPM™
19:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
RPM™
12:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
TRX BLAST
13:15 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
BODYBALANCE™
17:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 建業榮基中心
Y-Bell力量訓練
19:30 (45 分鐘.)
Nicholas Dominicus. 國際金融中心商場
