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偉大來自努力,而不是藉口。

Ian在學生時代是個活躍的孩子,加入了學校籃球隊並參加了許多比賽。他在17歲時開始去健身房,從那時起他發現健身能夠提升他的運動表現。 通過個人經驗,Ian知道透過適當的系統訓練和不斷學習不同的技巧,每個人的極限都可以不斷提高。這就成了他成為個人教練的原因,他希望能幫助更多人在提升表現和健康狀態的同時,享受沒傷患的健身過程!
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