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什麼?為何?如何?

Ryan 從小就開始舉重,後來也學會打欖球。21歲時他參加了一次經典健美比賽並獲得第四名,不久後便成為私人教練。2013年他在旅行時發現了十字訓練並一試愛上,同年獲得十字訓練證書。受到啟發後,Ryan 自此開發了不同技能,如奧林匹克舉重和體操。2014年,他甚至應邀成為首爾十字訓練中心的客席教練。
美國國家運動醫學會 認證私人教練
綜合健身一級
AASFP 營養和體重管理證書
Agatsu 壺鈴證書
ACE IFT 模型:個人訓練計劃設計
Agatsu Inc. 下半身靈活性和運動一級證書
Agatsu Inc. 上半身靈活性和運動一級證書
EXOS 性能專家認證第一個階段 XPS
2011年 HKCCBBA 經典健美第四名
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