台灣深度研習營 由 Vicky Yang 及 Sean Robinson 帶領
2026年11月4日至8日 | 台灣
簡介
想像一下，你來到距離台北市中心僅 25 分鐘車程、以溫泉與山徑健行聞名的近郊度假，驚喜地發現你最喜愛的兩位瑜伽老師，竟然包下了附近一間極美的工作室。
這不只是想像，這就是我們的台灣深度研習營（Taiwan Immersion）。
內容
- 早晨課程： 經過悉心編排，確保讓你的練習迎來突破。
- 下午工作坊： 我們將深入探討解剖學，拆解早晨練習過的體式，幫助你克服個人的練習障礙。
包含項目
- 25 小時專業課程： 包含悉心設計並獲得美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認證的課程與工作坊（5 堂 3 小時晨間課，以及 4 堂 3 小時下午工作坊）。
- 第 3 天晚餐。
- 專屬 WhatsApp 群組： 方便與其他學員共同規劃行程（並結交新朋友）。
- 提供瑜伽墊。
場地設施
瑜伽工作室內設有淋浴間，以及配備大冰箱的完善廚房。此外，附近有無數道地的台灣小吃（蔥油餅是必嚐美食！），Uber Eats 送餐也非常便利。由於我們全程包下該空間，你的私人財物在研習營期間皆可安全存放於此。
日程
第1天（11月4日）
- 主題： 手臂平衡
- 上午 9:00 – 晨間練習（約3小時）
- 下午 2:00 – 工作坊（約3小時）
第2天（11月5日）
- 主題： 後彎
- 上午 9:00 – 晨間練習（約3小時）
- 下午 2:00 – 工作坊（約3小時）
第3天（11月6日）
- 主題： 站立平衡
- 上午 9:00 – 晨間練習（約3小時）
- 下午自由活動
- 晚上 7:00 – 團體晚餐
第4天（11月7日）
- 主題： 倒立
- 上午 9:00 – 晨間練習（約3小時）
- 下午 2:00 – 工作坊（約3小時）
第5天（11月8日）
- 主題： 髖部開展
- 上午 9:00 – 晨間練習（約3小時）
- 中午 12:00 – 結業／反思／問答環節／頒發證書
費用
完整25小時課程
首5位報名者: HK$5,000
價格: HK$6,000
*備註：學員須自行安排住宿、機票、簽證、旅遊保險、交通及餐飲。
Vicky Yang
前泳隊成員兼理財專員Vicky，於2014年的馬拉松訓練中認識瑜伽，用以加強運動表現及提升整體健康。在不同導師啟發下，她傳承了全面教學路線。Vicky的課程充滿包容、活力和趣味，讓學員突破界限、提升靈活度、力量，也得到心靈平靜。
Sean Robinson
原本在2014年被建議嘗試瑜伽以管理壓力並從BMX相關的傷病中康復，Sean發現了一種靜止與挑戰的感覺，與他產生共鳴。自2017年以來，他一直在印度、斯里蘭卡和香港教授瑜伽，專注於阿斯湯加和火箭瑜伽。曾是言語和語言病理學家的Sean，在他的課堂中強調有效的溝通，解構複雜的姿勢，並賦予學生通過理解技巧和姿勢背後的原理來提高他們的實踐。
地點
戶外課堂
戶外課堂
Yoga
Fitness
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Yoga
Fitness
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