國際 YBell 教練培訓課程

掌握全球最具多功能性的訓練工具，成為認證的 YBell 教練。此入門級教練課程非常適合新手及希望提升技能的教練，協助你建立信心、學習有效的功能性動作訓練，並立即運用 YBell 進行教學—無需任何相關經驗。

透過實作練習與專業指導，你將學習 YBell 的核心握法、姿勢與動作模式，了解為何它是力量訓練中最強大的工具之一。你亦會學習如何安全帶領訓練、設計有效動作序列，並運用 YBell 於不同程度的客戶，包括初學者至運動員。

課程重點學習內容

• 主要 YBell 握法及其替代傳統訓練工具的方式
• 如何示範及教授基礎 YBell 動作
• 使用 YBell Pod 系統 的編排原則
• 設計不同程度皆適用的訓練 Pods
• 教學口令、進階與退階技巧
• 立即應用於實際教學的實用技能

課程認證

完成課程後，學員將獲得：

• 國際 TRX YBell 教練認證
• 課程完成證書（須達到出席、參與及合格標準）
• 6–7 學分的國際持續教育學分（CECs）
• CECs 認可機構包括：ACE、AFAA、canfitpro、CIMSPA、ISSA、NASM

適合對象

本課程適合：

• 新手或有志成為教練者
• 希望擴展技能的私人教練
• 團體健身導師
• 復康及動作訓練專業人士
• 想深入了解 YBell 的健身愛好者

課程日期與費用

???? 2 月 7 日（星期六）
⏱ 9:00am – 4:30pm
???? HKD 2,000