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靜修

京都 ۰ 一期一會 由 Vicky Yang 與 Sean Robinson 帶領

日本京都

2025 年 9 月 1 至 5 日, 日本京都

旅修詳情

為什麼選擇京都?

第一,因為Vicky曾在京都生活過近兩年,並且能說(幾乎)流利的日語。
第二,因為Sean從未去過京都,但更想透過曾生活在當地的人去體驗那座城市。
我們經常看到,一些旅修被安排在與老師幾乎沒有任何聯繫的國家,住在我們甚至不認識業主的酒店裡。
雖然這樣做本身並沒有什麼問題,但我們希望采用不同的方法。
我們選擇對我們意義重大的地方和空間,這樣保證您能享受到獨一無二的體驗。
京都是一座傳承深厚的城市,但絲毫不懼怕創新。在這裡,新舊共存,現代與古老完美融合。矛盾在這裡被接受,而非回避。
由於我們在教學中運用了相同的價值理念,因此我們認為這是我們兩人第二次旅修的理想地點。我們將古代的呼吸技巧與現代尖端科學相結合,教授經典的瑜伽姿勢並融入當代風格。這將幫助學生同時建立靈活性與穩定性。
簡而言之,我們對作為老師的責任一絲不苟,但我們對自己則抱以輕鬆的態度。
兩者兼得,最佳選擇。

 

住宿

位於京都市中心、高瀨川之畔的Gate酒店,是這座平和之城中屬於您的靜修之所。
關於房間,可選擇雙人房或雙床房,供單人或多人入住。
如果您是獨自旅行並希望與人合住房間,請告訴我們,我們可以幫助您尋找合適的房客。
如果另付費,您可以升級至“Classy房型”,但老實說,即使是“Essential房型”也相當美觀。

 

用餐

我們希望您體驗奢華與本地風情的完美結合,還有介於其中的一切。
酒店8樓的Anchor餐廳擁有城市全景,是早餐的理想地點。早餐供應時間為早上6:30至上午10點,提供日式和西餐選擇以及多樣的沙拉吧。
極具日本特色的細節令人印象深刻,例如當地的生蜂蜜、來自法國的發酵奶油,以及用剩餘橙皮製作的橙皮果醬。
我們的第一次和最後一次晚宴會在Anchor餐廳舉行,典型菜單包括開胃小點、前菜、湯品、意大利面、魚類主菜、肉類主菜、甜點、精緻小點、麵包以及咖啡。
第二和第三晚的晚餐將在Vicky最喜愛的兩家當地餐廳享用。
酒店3樓的休憩酒廊和露台為所有客人免費提供咖啡、軟飲和葡萄酒,開放時間為下午2點至晚上10點。
所有早餐和晚餐,包括城市內兩晚的晚餐,均包含在您的套餐中。

 

每日練習與探索

這是一個專為放鬆設計的旅修,行程也體現了這一點。
我們不希望強迫任何人在日出時起床,畢竟這是您的假期。
不過,如果您願意早起,Vicky將帶領我們每天前往不同的日出地點(視天氣和條件而定),這完全自願參加。
每天將有兩節瑜伽課。
第一堂課定於早上10點開始。這是動態練習,包括哈他瑜伽、流瑜伽與火箭式瑜伽。
課後會有60分鐘的自由時間,您可自行探索。京都因其徒步可達性聞名,可以散步喝咖啡、購物還有品嚐街頭美食。
第二堂課安排在下午1點,包括以放鬆為主的練習(如陰瑜伽、泰式按摩及呼吸練習)。
下午至晚餐時間均自由分配。
我們會安排兩個下午的文化活動,例如茶道體驗和導覽步行之旅(具體安排待確認)。這些活動自願參加,需額外付費。

付款說明
  • 報名成功後,您將收到有關活動付款詳情的電子郵件通知。
組合價格

包括:

  • 4晚住宿於Gate酒店
  • 4份早餐(第2、3、4及5天)
  • 4份晚餐(第1、2、3及4天)
  • 3次動態晨間瑜伽課程
  • 3次放鬆的下午工作坊(陰瑜伽、泰式按摩及呼吸練習)
  • 酒店休息室下午2點至晚上10點期間提供的飲品、咖啡及葡萄酒
  • 晚上周邊步行探索及4次日出行(可自選參加)

 

不包括:

  • 往返酒店的機票及交通費用
  • 旅遊保險
  • 午餐/小吃
  • 酒精飲品(酒店休息室提供的免費葡萄酒除外,供應時間為下午2點至晚上10點)
  • 酒店備有瑜伽墊,但我們挑剔,因此將自帶。如果您也挑剔,建議自備。
  • 額外活動(例如茶道體驗或導覽文化步行之旅)

 

包套價格不包括機票費用

以下價格為每人於2025年9月1日至5日的費用。

房間類型 早鳥價格

(於 2025 年 6 月 30 日截止)

常規價格

 

Essential Room 單人入住 HK$24,000 HK$26,667
雙人/雙床入住 HK$20,000 HK$22,222
Classy Room 單人入住 HK$26,000 HK$28,889
雙人/雙床入住 HK$22,000 HK$24,444

所有課堂及工作坊均在酒店內的「Jikyo教室」舉行。

所有早餐於酒店8樓的Anchor餐廳供應(該餐廳可欣賞城市全景)。

註:以下日程僅為預估,可能會有所變動。

 

第1天 (9月1日,週一)
1. 下午2時起:賓客可隨時辦理入住
2. 下午6時:Anchor餐廳歡迎晚宴
3. 晚上8時:與Vicky進行周邊步行探索(可自選參加)

 

第2天 (9月2日,週二)
1. 清晨6時:晨早活動者集合 (可自選參加的日出徒步,具體時間和地點待定)
2. 早上7時至10時:酒店早餐
3. 上午10時至中午12時:動態瑜伽課程
4. 中午12時至下午1時:自由時光
5. 下午1時:放鬆的陰瑜伽課程
6. 下午4時:導覽文化步行之旅 (可自選參加,需額外收費,具體安排待確認)
7. 晚上6時:市區晚餐 (具體時間與地點待定)

 

第3天 (9月3日,週三)
1. 清晨6時:晨早活動者集合 (可自選參加的日出徒步,具體時間和地點待定)
2. 早上7時至10時:酒店早餐
3. 上午10時至中午12時:動態瑜伽課程
4. 中午12時至下午1時:自由時光
5. 下午1時:泰式按摩工作坊
6. 下午4時:自由時光
7. 晚上6時:市區晚餐 (具體時間與地點待定)

 

第4天 (9月4日,週四)
1. 清晨6時:晨早活動者集合 (可自選參加的日出徒步,具體時間和地點待定)
2. 早上7時至10時:酒店早餐
3. 上午10時至中午12時:動態瑜伽課程
4. 中午12時至下午1時:自由時光
5. 下午1時:呼吸工作坊
6. 下午4時:茶道體驗(可自選參加,需額外收費,具體安排待確認)
7. 晚上6時:Anchor餐廳告別晚宴

 

第5天 (9月5日,週五)
1. 清晨6時:晨早活動者最後一次集合 (可自選參加的日出徒步,具體時間和地點待定)
2. 早上7時至10時:酒店早餐
3. 上午11時:退房

 

交通注意
京都交通便利,您可以選擇乘坐公共交通工具或的士出行。
參閱酒店位置及交通信息:https://www.gate-hotel.jp/en/kyoto/access.html

Kyoto with Vicky Yang & Sean Robinson

Kyoto with Vicky Yang & Sean Robinson

房間/組合選擇
條款及細則
Sean Robinson
原本在2014年被建議嘗試瑜伽以管理壓力並從BMX相關的傷病中康復,Sean發現了一種靜止與挑戰的感覺,與他產生共鳴。自2017年以來,他一直在印度、斯里蘭卡和香港教授瑜伽,專注於阿斯湯加和火箭瑜伽。曾是言語和語言病理學家的Sean,在他的課堂中強調有效的溝通,解構複雜的姿勢,並賦予學生通過理解技巧和姿勢背後的原理來提高他們的實踐。
Vicky Yang
前泳隊成員兼理財專員Vicky,於2014年的馬拉松訓練中認識瑜伽,用以加強運動表現及提升整體健康。在不同導師啟發下,她傳承了全面教學路線。Vicky的課程充滿包容、活力和趣味,讓學員突破界限、提升靈活度、力量,也得到心靈平靜。