全新私人訓練計劃，讓您更有動力備戰HYROX！

全新私人訓練計劃，讓您更有動力備戰HYROX！

專為有目標明確、主動積極的參賽者打造，計劃由擁有混合訓練、跑步、鐵人三項和Hyrox賽前準備經驗的私人教練團隊指導，及參與期間限定的社群群體訓練，互相鼓勵保持動力，一同在Hyrox賽事中盡情表現和爭取佳績。

• 6堂一對一私人教練課程（60分鐘）：
  動作檢定、配速策略與個人化調整。
• 訂閱12週的每週自主訓練計畫：
  每週透過私人教練專屬WhatsApp群組發送。
• 參加週末Running club練跑、HYROX團體課程及與On聯乘之訓練活動：
  速度耐力、間歇訓練和模擬測試週。
• 4張Re:set恢復通行證：
  冰浴、冷熱交替療法、紅外線桑拿和肌肉恢復等。
• 您的努力及投入訓練也會被認可，有機會獲得由On贊助的全套比賽裝備：
  在最後的測試周中，我們將提名最佳表現/最佳進步/最積極成員，他們將獲得由 On 贊助的賽事裝備。
• On提供之歡迎禮遇
  包括On 健身汗巾和鋁製水瓶（限首60名，先到先得）

為 HYROX 作好全面準備

HYROX 不只是跑步挑戰，更考驗運動員在長時間、高強度下維持速度、力量、動作效率及配速判斷的能力。透過一對一教練課程、每週訓練計劃和社群練習，你可逐步建立更完整的賽事能力。

週末團跑活動與HYROX團體訓練行程:

Powered by On
預計在本次活動中，由 On 將提供鞋款試穿：

2027年HYROX賽事日程 :

了解計劃詳情及價格，立即聯絡我們的私人教練團隊！

立即開始你的 HYROX 備戰旅程

不論你正準備迎接首場 HYROX 賽事，或希望突破個人紀錄，這個訓練計劃都會以專業教練、清晰訓練結構及社群支持，陪伴你一步步向目標邁進。