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Relaxing Stretch
以輕鬆溫和的動作搭配輔助工具，有助身體放鬆、增加柔軟度，並促進心智平靜。練習大多以坐姿和地板動作為主，某些體位法的停留時間比較長。課程可能包含些許呼吸練習、梵唱，以及冥想。 適合想要和緩運動，同時又能達到伸展、放鬆效果的練習者。

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Joy Dio

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Joy Dio. 太古廣場

Vinod Kumar

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08:30 (1 小時.)

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Pinki Ghosh

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Rajesh Ramalingam

Relaxing Stretch

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Rajesh Ramalingam. 世貿中心

Patricia Lui

Relaxing Stretch

10:30 (1 小時.)

Patricia Lui. 太古廣場

Natalie Ho

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Natalie Ho. 世貿中心

Diptom Bose

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Diptom Bose. 林肯大廈

Vicky Mishra

Relaxing Stretch

18:00 (1 小時.)

Vicky Mishra. MOKO

Jeongseok Lee

Relaxing Stretch

10:15 (1 小時.)

Jeongseok Lee. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Magesh Sethu

Relaxing Stretch

12:00 (1 小時.)

Magesh Sethu. 太古廣場

Bernadette Leung

Relaxing Stretch

12:15 (1 小時.)

Bernadette Leung. apm

Serena Chan

Relaxing Stretch

15:00 (1 小時.)

Serena Chan. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

Vikram Karunanidhi

Relaxing Stretch

16:45 (1 小時.)

Vikram Karunanidhi. 泛海大廈

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