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「任何人都能呼吸。因此,任何人都能練習瑜伽。」-- T. K. V. Desikachar

Anna是一位前國際模特兒,在2016年於香港開始了她的瑜伽之旅。體式練習激發了她對瑜伽的歷史、哲學和解剖學的好奇心。她的第一次教師培訓由Raj Sharma主持,使她對古典瑜伽有了很深的欣賞。在Jason Crandell的啟發下,Anna將體式練習視為思維與身體連結和整合健康的工具。她的教學強調正念運動、肌肉參與和呼吸與動作的連接,鼓勵學生通過個人經驗探索體式練習。

2022

300-hour Advanced YTT with Jason Crandell

2019

Ananda Yoga Hong Kong (與AUM Yoga Academy合辦)(200小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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