「任何人都能呼吸。因此，任何人都能練習瑜伽。」－－
T. K. V. Desikachar 
Anna是一位前國際模特兒，在2016年於香港開始了她的瑜伽之旅。體式練習激發了她對瑜伽的歷史、哲學和解剖學的好奇心。她的第一次教師培訓由Raj Sharma主持，使她對古典瑜伽有了很深的欣賞。在Jason Crandell的啟發下，Anna將體式練習視為思維與身體連結和整合健康的工具。她的教學強調正念運動、肌肉參與和呼吸與動作的連接，鼓勵學生通過個人經驗探索體式練習。
2022
300-hour Advanced YTT with Jason Crandell
2019
Ananda Yoga Hong Kong (與AUM Yoga Academy合辦)(200小時)
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
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No Classes Available..
流瑜伽 1
12:45 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
塑形瑜伽
14:30 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
柔韌瑜伽：打開胸肩
15:45 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
陰陽瑜伽
17:15 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
No Classes Available..
柔韌瑜伽：打開胸肩
15:45 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
塑形瑜伽
17:30 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
溫熱哈達 1
18:45 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
溫熱伸展
20:15 (1 小時.)
Anna Uvarova. 泛海大廈
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