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    ALL YOGA TEACHERS
    Cora自小就是一位充滿熱情的舞者，對芭蕾舞和花式滑冰深深著迷。 在為華特迪士尼公司表演期間，Cora經歷了一些受傷。2009年，她開始接受瑜伽墊和改良器普拉提訓練，以幫助恢復身體，同時學習靈活度課程、進行重訓和瑜伽，以最大程度地提升自己的表演表現。通過這一切，她能夠完全康復並充分享受表演的時光。 Cora熱衷於透過改良器普拉提分享自己的知識，並賦予他人力量。

    2025

    Polestar Pilates 全器械普拉提課程
    STOTT PILATES 墊上及器械普拉提產前產後工作坊
    DNS 動態神經肌肉穩定術運動學第II級（普拉提導師課程）

    2024

    DNS 動態神經肌肉穩定術運動學第I級（普拉提導師課程）
    DNS 動態神經肌肉穩定術脊柱側彎課程

    2023

    Nada Chikitsa：與 Bhanu Pratap Singh 和 Megan Wright 頌缽聲音療法(50 小時)

    2020

    Polestar 墊上普拉提
    Polestar 器械普拉提

    2019

    永雯學習產前產後健身課程
    Karen Wrightman 的兒童瑜伽教師培訓(95 小時)
    Michelle Papa 和 Jean Byrne 博士的正念分娩瑜珈教師培訓(95小時)
    Eco Lifestyle Mobility Stick放鬆筋膜棍課程

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    Cora Chu

    進階動態Reformer

    08:00 (55 分鐘.)

    Cora Chu. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)

    Cora Chu

    進階動態Reformer

    10:00 (55 分鐘.)

    Cora Chu. 林肯大廈

    Cora Chu

    進階動態Reformer

    12:15 (55 分鐘.)

    Cora Chu. 星街小區

    Cora Chu

    柔韌Reformer

    13:15 (55 分鐘.)

    Cora Chu. 星街小區

    Cora Chu

    柔韌Reformer

    17:45 (55 分鐘.)

    Cora Chu. K11 MUSEA

    Cora Chu

    基礎Reformer

    19:00 (55 分鐘.)

    Cora Chu. K11 MUSEA

    Cora Chu

    進階動態Reformer

    20:00 (55 分鐘.)

    Cora Chu. K11 MUSEA

    Cora Chu

    進階動態Reformer

    11:00 (55 分鐘.)

    Cora Chu. 金朝陽中心

    Cora Chu

    進階動態Reformer

    13:15 (55 分鐘.)

    Cora Chu. K11 MUSEA

    Cora Chu

    柔韌Reformer

    14:15 (55 分鐘.)

    Cora Chu. K11 MUSEA

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