Cora自小就是一位充滿熱情的舞者，對芭蕾舞和花式滑冰深深著迷。
在為華特迪士尼公司表演期間，Cora經歷了一些受傷。2009年，她開始接受瑜伽墊和改良器普拉提訓練，以幫助恢復身體，同時學習靈活度課程、進行重訓和瑜伽，以最大程度地提升自己的表演表現。通過這一切，她能夠完全康復並充分享受表演的時光。
Cora熱衷於透過改良器普拉提分享自己的知識，並賦予他人力量。
2025
Polestar Pilates 全器械普拉提課程
STOTT PILATES 墊上及器械普拉提產前產後工作坊
DNS 動態神經肌肉穩定術運動學第II級（普拉提導師課程）
STOTT PILATES 墊上及器械普拉提產前產後工作坊
DNS 動態神經肌肉穩定術運動學第II級（普拉提導師課程）
2024
DNS 動態神經肌肉穩定術運動學第I級（普拉提導師課程）
DNS 動態神經肌肉穩定術脊柱側彎課程
DNS 動態神經肌肉穩定術脊柱側彎課程
2023
Nada Chikitsa：與 Bhanu Pratap Singh 和 Megan Wright 頌缽聲音療法(50 小時)
2020
Polestar 墊上普拉提
Polestar 器械普拉提
Polestar 器械普拉提
2019
永雯學習產前產後健身課程
Karen Wrightman 的兒童瑜伽教師培訓(95 小時)
Michelle Papa 和 Jean Byrne 博士的正念分娩瑜珈教師培訓(95小時)
Eco Lifestyle Mobility Stick放鬆筋膜棍課程
Karen Wrightman 的兒童瑜伽教師培訓(95 小時)
Michelle Papa 和 Jean Byrne 博士的正念分娩瑜珈教師培訓(95小時)
Eco Lifestyle Mobility Stick放鬆筋膜棍課程
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660: IsoStrength
10:15 (45 分鐘.)
Cora Chu. 星街小區
核心床跳板
12:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. K11 MUSEA
核心床基礎
13:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. K11 MUSEA
動態核心床
15:45 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
柔韌核心床
17:00 (55 分鐘.)
Cora Chu. 金朝陽中心
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以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
