保持冷靜，保持平衡，靜心安住，活在當下，懷抱愛與慈悲。 
Dora於2012年首次踏上瑜伽墊，初衷是保持健康並紓解壓力。隨著時間的推移，瑜伽練習成為了她在快節奏律師職業生活中的心靈避風港，帶來內心的平靜。自2014年起，她的練習和教學一直受到導師Samrat Dasgupta的啟發和指導，而自2022年起，她也受到了Edward Chow的啟迪。
Dora提倡適合所有年齡和水平的全方位瑜伽練習，專注於身體對齊、呼吸意識以及正念。她相信瑜伽不僅僅是一種運動，更是一種促進身心平衡的生活方式。
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
Clear All
Clear All
Clear All
No Classes Available..
Hatha Gentle
11:45 (1 小時.)
Dora Cheung. apm
溫熱伸展
13:00 (1 小時.)
Dora Cheung. apm
溫熱哈達 1
14:15 (1 小時.)
Dora Cheung. 星街小區
哈達瑜伽 1
15:30 (1 小時.)
Dora Cheung. 星街小區
No Classes Available..
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
