自然的動作有玩樂性又具目的性，既不費工夫又熟能生巧。 
Les Mills BODYATTACK、BODYPUMP、RPM 認證教練
曾接受 Les Mills BODYBALANCE、RUMBLE ROLLER 訓練
Classes Timetable
- Location
- Teacher / Instructor
- Class
PILATES PRO
10:20 (50 分鐘.)
Ecko Gelua. 蘭桂坊加州大厦
BODYPUMP™
12:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. One Hennessy
TRX Flow
13:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. One Hennessy
TRX Blast
17:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. K11 MUSEA
BOOTY TONE
18:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. K11 MUSEA
動態核心床
07:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 星街小區
核心床塑形
09:00 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 星街小區
TRX Blast
11:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 電訊盈科中心
RPM™
12:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 電訊盈科中心
BODYPUMP™
17:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 利舞臺廣場
BODYATTACK™
18:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 利舞臺廣場
動態核心床
08:00 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
核心床塑形
18:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
動態核心床
19:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
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