自然的動作有玩樂性又具目的性，既不費工夫又熟能生巧。 
Les Mills BODYATTACK、BODYPUMP、RPM 認證教練
曾接受 Les Mills BODYBALANCE、RUMBLE ROLLER 訓練
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
TRX Flow
10:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 建業榮基中心
BODYPUMP™
11:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 建業榮基中心
動態核心床
07:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 泛海大廈
動態核心床
09:00 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 泛海大廈
PILATES PRO
10:20 (50 分鐘.)
Ecko Gelua. 蘭桂坊加州大厦
BODYPUMP™
12:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. One Hennessy
TRX Flow
13:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. One Hennessy
TRX Blast
17:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. K11 MUSEA
BOOTY TONE
18:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. K11 MUSEA
TRX Blast
11:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 電訊盈科中心
RPM™
12:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 電訊盈科中心
BODYPUMP™
17:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 利舞臺廣場
BODYATTACK™
18:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 利舞臺廣場
PILATES
20:30 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 利舞臺廣場
動態核心床
08:00 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (瑜伽)
DUMBBELL TONE
10:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
BARRE
12:15 (45 分鐘.)
Ecko Gelua. 朗豪坊辦公大樓 (健身)
核心床塑形
18:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
動態核心床
19:30 (55 分鐘.)
Ecko Gelua. 林肯大廈
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
