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保持耐心,保持好奇心,持續練習,享受其中的樂趣!

Elisa自2002年在PURE Yoga上第一堂課以來,一直是全心投入的瑜伽修練者。作為學生,Elisa學會了保持中心和當下的狀態,這使她能夠更全面地以愛、慈悲和感恩心態擁抱生活。作為教師,她強而有力卻溫柔的方法鼓勵著學生,讓他們相信並信任自己,找到超越物理練習的解脫之道。

2022

Dr.Kaustub Desikachar Viniyoga Pranayama 教師培訓(100 小時)

2021

阿斯湯加瑜伽教師培訓,由Clayton Horton指導(200小時)

2019

阿斯湯加瑜伽教師培訓,由David Swenson指導(40小時)

2017

WildLotus教師培訓,由Patrick Creelman指導(300小時)

2014

Bryce Yoga Advanced教師培訓,由Briohny Smyth及Dice Ilda-Klein指導(50小時)

2013

The Foundation - Yoga Alliance Accredited Teacher Training,由Patrick Creelman指導(200小時)
私人瑜伽課堂
私人瑜伽課堂

透過一對一或小組課堂量身訂制的練習,按您的程度與步伐,向目標邁進,足以令你的程度更進一步。

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