瑜伽不僅限於墊上，更全面提升了我們的生活品質。 
2021
2020
阿斯湯加瑜伽沉浸式課程，由 Kino Macgregor 指導
2019
恢復活力與實作輔助課程，由 Sin Hee McCabe 指導
2018
Classes Timetable
- 地點
- 導師
- 課堂
瑜伽式小睡
16:15 (30 分鐘.)
Esther Lam. apm
頌缽陰瑜伽
17:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
哈達瑜伽 1
18:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
阿斯湯加 1
19:30 (1 小時 15 分鐘.)
Esther Lam. apm
Lower Back Care Yoga
16:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Vinyasa Gentle
18:15 (1 小時.)
Esther Lam. apm
上班族瑜伽
19:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
No Classes Available..
柔韌瑜伽：健康下盤
14:30 (1 小時.)
Esther Lam. apm
Hatha Gentle
15:45 (1 小時.)
Esther Lam. apm
治療瑜伽
17:00 (1 小時.)
Esther Lam. apm
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
