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點燃你內在的光芒，接納瑜伽內在的蛻變之旅。

Hebe於2009年開始了瑜伽之旅，發現在香港繁華的生活方式中，瑜伽就像天堂。 2019年，她在印度瑞詩凱詩接受了200小時的瑜伽教師培訓，加深對瑜伽的理解，瑜伽不僅僅是體式，更是一個人意識的表達。 Hebe 的課程涵蓋從動態流瑜伽到治療冥想等多種課程，可促進成長、自我慈悲以及身心力量。她還教授雜技瑜伽，以此作為培養聯繫、信任和獲得樂趣的方式。

2023

Acro Way 教師培訓(100 小時)

2022

TT Ho PURE Yoga TRX 瑜伽基礎課程(30 小時)

2020

Elevate Yoga Mentorship Programme，由Kan Elevate指導

2019

Sattva Yoga Academy瑜伽教師培訓，由Anand Mehrotra指導(200小時)

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Warm Hatha 1

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陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

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陰瑜伽

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流暢瑜伽 1

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陰陽瑜伽

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Hebe Tian. 林肯大廈

Hebe Tian

陰陽瑜伽

09:15 (1 小時.)

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Hebe Tian

柔韌瑜伽：靈活脊椎

10:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 泛海大廈

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Yoga Sculpt

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Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

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