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Hebe Tian

PURE任職年期

3

語言

英文普通話

課堂地點

太古廣場

點燃你內在的光芒，接納瑜伽內在的蛻變之旅。

Hebe於2009年開始了瑜伽之旅，發現在香港繁華的生活方式中，瑜伽就像天堂。 2019年，她在印度瑞詩凱詩接受了200小時的瑜伽教師培訓，加深對瑜伽的理解，瑜伽不僅僅是體式，更是一個人意識的表達。 Hebe 的課程涵蓋從動態流瑜伽到治療冥想等多種課程，可促進成長、自我慈悲以及身心力量。她還教授雜技瑜伽，以此作為培養聯繫、信任和獲得樂趣的方式。

資格認證

2023

Acro Way 教師培訓(100 小時)

2022

TT Ho PURE Yoga TRX 瑜伽基礎課程(30 小時)

2020

Elevate Yoga Mentorship Programme，由Kan Elevate指導

2019

Sattva Yoga Academy瑜伽教師培訓，由Anand Mehrotra指導(200小時)

參與課堂

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瑜伽導師 / 健身教練
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Hebe Tian

溫熱哈達 1

07:00 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

Hebe Tian

Warm & Relaxing Stretch (雙語普通話)

14:00 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

No Classes Available..

Hebe Tian

陰陽瑜伽

10:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 金朝陽中心

Hebe Tian

柔韌瑜伽：健康下盤

11:45 (1 小時.)

Hebe Tian. 金朝陽中心

Hebe Tian

Yoga Sculpt

16:00 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

Hebe Tian

Warm & Relaxing Stretch

17:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

Hebe Tian

TRX瑜伽基礎

14:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

Hebe Tian

Warm & Relaxing Stretch

16:00 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

Hebe Tian

Detox & Digest

17:30 (1 小時.)

Hebe Tian. 太古廣場

私人瑜伽課堂

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透過一對一或小組課堂量身訂制的練習，按您的程度與步伐，向目標邁進，足以令你的程度更進一步。

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