呼吸、平衡、轉化，透過瑜伽發現寧靜與感恩之心。 
2015年，James在清邁處於壓力過大、身心不健康的狀態，那時他遇上了瑜伽。透過瑜伽，James學會了放慢腳步、呼吸、自我關愛、豐盛地生活和感恩。瑜伽和「12步計劃」成為他慢慢康復和步上健康之旅的重要元素，他形容個人練習令人振奮，使人找到重心，並獲得轉化力量。
2019
PURE Yoga：Nicky Hadjithoma Yinside 陰瑜伽 YTT (100 小時)
- PURE Yoga：Principles of Alignment CET教師培訓 ，由Jen Kentrup 指導(20 小時)
- PURE Yoga：Principles of Alignment CET教師培訓 ，由Jen Kentrup 指導(20 小時)
2018
Flex指導工作坊，由Victor Chau指導 (20 小時)
PURE Yoga：Fluid Flow流瑜伽教師培訓，由Angela Lohse 指導(200 小時)
PURE Yoga：Fluid Flow流瑜伽教師培訓，由Angela Lohse 指導(200 小時)
Classes Timetable
- 地點
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No Classes Available..
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流瑜伽 1
16:45 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
高溫淨化流
18:00 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
高溫基礎
15:15 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
流瑜伽 1
16:45 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
高溫淨化流
18:00 (1 小時.)
James Gannaban. 泛海大廈
以一對一或小組私人課程，將你的瑜伽練習提升至全新境界。按自己的節奏深化練習，逐步實現個人目標。
