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真正的精神財富是能夠放下一切，而不帶半點損失感覺。

Jennifa 在2007年在一個要求苛刻的市場營銷角色中工作時發現了瑜伽，它成為了一種讓她的生活平衡和自我認識的變革工具。受到各位老師的影響，她深入探討瑜伽哲學、精確的對齊、流動的順序、呼吸控制和冥想。Jennifa 的課程平衡了挑戰和放鬆，希望讓學生感到快樂、腳踏實地，並被激勵去與他們的心靈和靈魂連接。她在教學中融入了瑜伽哲學，強調其在瑜伽墊上和墊外的相關性。

2024

銅鑼培訓第一及第二級，由Martha Collard指導

2023

Integrative Vibrational Therapy（強化聲音治療訓練），由 Dimitri Miteff 授課（50 小時）

2022

Active Consciousness Meditation教師培訓，由Punnu Singh Wasu指導(200小時)

2021

KRI Kundalini Yoga教師培訓(1級)，由Tonie Nooyens及Tien Nghia Nguyen指導(220小時)
Pregnancy, Birth & Baby Yoga教師培訓，由Jean Byrne及Michelle Papa指導(100小時)
陰瑜伽重點教師培訓，由Sarah Powers指導(60小時)

2020

兒童瑜伽教師培訓，由Karen Wightman指導(95小時)
KRI Kundalini 21 Stages of Meditation，由Tonie Nooyens指導

2019

Mandala流瑜伽教師培訓，由Daniela Garza Rios指導(100小時)

2018

哈達瑜伽教師培訓，由Tanya Kaps及Greg Kaps指導(200小時)

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Jennifa Chan

初階器械普拉提

12:00 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

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經典流動

13:15 (1 小時.)

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哈達瑜伽 1

14:15 (1 小時.)

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陰陽瑜伽 (雙語普通話)

15:45 (1 小時.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

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Kundalini Yoga

17:00 (1 小時 15 分鐘.)

Jennifa Chan. 泛海大廈

No Classes Available..

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壁繩瑜伽1

16:45 (1 小時 15 分鐘.)

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哈達瑜伽 1

18:30 (1 小時.)

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陰陽瑜伽

19:45 (1 小時.)

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