真正的精神財富是能夠放下一切，而不帶半點損失感覺。 
Jennifa 在2007年在一個要求苛刻的市場營銷角色中工作時發現了瑜伽，它成為了一種讓她的生活平衡和自我認識的變革工具。受到各位老師的影響，她深入探討瑜伽哲學、精確的對齊、流動的順序、呼吸控制和冥想。Jennifa 的課程平衡了挑戰和放鬆，希望讓學生感到快樂、腳踏實地，並被激勵去與他們的心靈和靈魂連接。她在教學中融入了瑜伽哲學，強調其在瑜伽墊上和墊外的相關性。
2024
銅鑼培訓第一及第二級，由Martha Collard指導
2023
Integrative Vibrational Therapy（強化聲音治療訓練），由 Dimitri Miteff 授課（50 小時）
2022
Active Consciousness Meditation教師培訓，由Punnu Singh Wasu指導(200小時)
2021
KRI Kundalini Yoga教師培訓(1級)，由Tonie Nooyens及Tien Nghia Nguyen指導(220小時)
Pregnancy, Birth & Baby Yoga教師培訓，由Jean Byrne及Michelle Papa指導(100小時)
陰瑜伽重點教師培訓，由Sarah Powers指導(60小時)
Pregnancy, Birth & Baby Yoga教師培訓，由Jean Byrne及Michelle Papa指導(100小時)
陰瑜伽重點教師培訓，由Sarah Powers指導(60小時)
2020
兒童瑜伽教師培訓，由Karen Wightman指導(95小時)
KRI Kundalini 21 Stages of Meditation，由Tonie Nooyens指導
KRI Kundalini 21 Stages of Meditation，由Tonie Nooyens指導
2019
Mandala流瑜伽教師培訓，由Daniela Garza Rios指導(100小時)
2018
哈達瑜伽教師培訓，由Tanya Kaps及Greg Kaps指導(200小時)
Classes Timetable
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核心床基礎
12:00 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
動態核心床
13:15 (55 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
哈達瑜伽 1
14:30 (1 小時.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
陰陽瑜伽 (雙語普通話)
16:00 (1 小時.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
Kundalini Yoga
17:15 (1 小時 15 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
No Classes Available..
壁繩瑜伽1
16:45 (1 小時 15 分鐘.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
哈達瑜伽 1
18:30 (1 小時.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
陰陽瑜伽
19:45 (1 小時.)
Jennifa Chan. 泛海大廈
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